お好みのふりかけ のレシピ
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ココナツファイン、ぬるま湯、にんにくみじん切り、唐辛子、鰹節、ライムまたはレモン、玉 ...鰹節風味のココナツは日本人でも馴染める味です。 カレーのおともに。パンにのせても美味 ...
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ごはん、ふりかけ各種、刻み海苔白ごはんに、ふりかけをいろいろかけ、楽しくいただきます。
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かぶの葉、にんにく、豚ひき肉、ごま油、輪切り唐辛子、豆板醤、みりん、しょうゆ、砂糖かぶの葉と豚ひき肉を炒めたピリ辛肉そぼろです。かぶの葉のシャキシャキ感と程よい辛味が ...
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ごはん、納豆、ふりかけ、刻み海苔、△しょう油混ぜ合わせた納豆とふりかけを合わせていただきます。
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小松菜、干しえび、ちりめんじゃこ、しょうが、ごま油、しょうゆ、みりんカルシウムの多い小松菜と干しえびを、手軽に食べられるふりかけにしました。 ★なの花薬 ...
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ふりかけ、胡麻、塩（海塩がおすすめ）市販のふりかけって多くても30g程度だと思います。お得に増量して、思う存分、かけまく ...
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セロリの葉、すり黒ごま、かつお削り節、松の実、味どうらくの里（5倍濃縮のつゆ）、味の ...ストレス多い方にセロリ！黒ごま（老化防止）、かつお節（貧血対策）、松の実（乾燥対策） ...
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大根の葉、ごま油、酒、醤油、砂糖、みりん、七味日持ちする惣菜ですが、ついつい箸が進み、一食で終わってしまう味です。
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小松菜、しらす、醤油、みりん、かつおぶし、ごま、ごま油子どもにも大好評の小松菜ふりかけです♩ 作ったフライパンに直接ご飯を入れて混ぜご飯に ...
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かつお節の出汁がら、醤油、みりん、酒、砂糖、※ 白いりごま、※ 一味唐辛子出し汁を取った後のかつお節で作ったふりかけ♪
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：西邨マユミ
