お好み のレシピ
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★鶏モモ、★梅干し(コツ・ポイント参照)、★白だし(大さじ2はしっかり味)、★塩麹、 ...梅干しがミソ~夏にぴったり梅入り鶏の唐揚げです^^ 調味料も少なく楽ち~ん♪
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スイカ、ベビーリーフ、お好みの野菜(トマトなど夏野菜がおすすめ)、★オリーブオイル、 ...いつものサラダに飽きたら夏のフルーツを使ったサラダを作りましょう♪
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オリーブオイル、ささみ、料理酒【塩分1人前約0.9g】 お好みの味付けでどうぞ!私はアジシオ1g(塩分0.9)を振 ...
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うどん、キャベツ、豚肉、もやし、卵、ソースとマヨネーズお安い材料でできるので節約にもなります∩^ω^∩
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イカタコ入りのさつま揚げ、ウスターソース、黒胡椒、かつお節、青のり、マヨネーズ、米油イカとタコ入りのさつま揚げがイイ!
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長ネギ、麻婆豆腐の素長ネギの甘さが簡単な調理で楽しめる料理。お好みで肉や豆腐を入れても良いでしょう
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わかめ、水菜、お好みで柑橘系、マヨネーズ、ポン酢、しょうゆ、からし (お好みで)冷蔵庫奥のデコポンのせ
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茄子 ※大きさによる、みょうが、大葉、おろし生姜、油 ※素揚げの為、氷水、出汁、醤油 ...翡翠茄子 色鮮やかに! おひたしの旨味と茄子の旨みの沁みた出した旨味
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●茄子、●オリーブオイル、●水(お椀に水満水)、●味噌、●和風顆粒だし、●水菜(小松 ...胡麻油の香で いつもの茄子のお味噌汁を 一手間かけてグレードUPしませんか? 風味豊 ...
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お好みのパスタ、ニンニク、豚ひき肉、タマネギ、キャベツ、トマト、オリーブオイル、塩コ ...トマトと豚肉の旨みでキャベツとパスタを食べる♪