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冷凍かぼちゃ、冷凍むき枝豆、塩、マヨネーズ、牛乳彩りもきれいなのでお弁当の一品にも★時短の常備菜です★
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残った炊き込みご飯お弁当朝詰めるだけ
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蓮根、にんじん、ツナ、コーン、☆マヨネーズ、☆カレー粉、砂糖、☆酢冷凍してつくりおきにもおすすめ◎10分以内でできる簡単サラダ。にんじんはレンチン、蓮 ...
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さつまいも、バター(有塩)、辛子明太子材料3つ。冷凍作り置き。明太子消費。おつまみにも。粒粒苦手な方すみません。
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卵、砂糖、豚肉小間切れ、醤油、みりん、砂糖、冷凍みたらしもちっこ、ウインナー甘い卵焼き、豚肉の甘煮、ウインナー、みたらしもちっこ
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サイコロステーキ(冷凍)、焼肉のたれ、酒、たまご、白出し、さとう、しょうゆ、冷凍サイコロステーキ スクランブルエッグ チキンナゲット 味噌汁
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ご飯、鰹節、ツナマヨ、めんつゆ、海苔和風おにぎり 卵焼き ウインナー 冷凍トンカツ プチトマト
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卵、冷凍ネギ、本つゆ、長ネギ、豚肉(薄切り)、砂糖、酒、みりん、醤油、冷凍かぼちゃ、 ...ネギ入り卵焼き、ネギ豚肉巻き、かぼちゃの煮物、ちくわの磯部揚げ
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切り昆布、ちくわ、こめ油、※醤油※みりん※白ワイン《酒可》、※きび砂糖、ゴマ油《お好 ...白ワインを酒の代わりに入れるのは、風味が良くなるから。海外では白ワインで和食を作って ...
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キャベツ、豚ひき肉、白出汁、鶏がらスープの素、ブラックペッパー、もやし冷凍弁当初心者におすすめ
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
