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野菜サラダ残り、枝豆残り、豆腐、野菜の端っこ、あれば肉団子かつくね、ネギ油、コンソメ ...前の日のサラダの残りと豆腐の残り、 枝豆の残りやら野菜の端っこばっかり スープ煮！で ...
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玄米ご飯栗入り、ごぼうひじきハンバーグ、しそ、じゃがいも炒め、茹で人参、枝豆、人参 ...過去弁当アレンジの、栗ご飯弁当。ごぼうひじきハンバーグは生協冷食です。他、常備菜です ...
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春雨とひき肉の煮物、炒り卵、お豆のスープ煮、冷凍ほうれん草、ポン酢、ミニトマト、梅干 ...残り物と常備菜でちゃちゃっと！ 5分弁当♪
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鶏もも肉、白菜、ひよこ豆缶詰め、★水、★コンソメ(固形)、★塩、塩コショウ味付けはコンソメと塩コショウだけ。簡単に出来ます。 -
なめこ、大根、人参、むき枝豆、★だし汁、★塩、★しょうゆ、★みりんなめことごろごろ大根の和風スープ煮
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さやいんげん、空豆（一寸豆）、にんにく、コンソメなどスープの素、水、オリーブオイルな ...グリーンピースをいれたり、にんにくを炒める油を薄切りベーコンを炒めて出した油にしたり ...
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白菜、大根、ミックスビーンズ、豚薄切り肉、オリーブオイル、コンソメ顆粒、水、塩、醤油冬野菜の白菜、大根をお豆と豚肉を加えコンソメで煮ました。煮るだけで簡単だけど、いい味 ...
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監修：中野三津子
監修：石川三知（Office LAC-U）
