-
まめもやし、ごま油、塩、味の素(小さじ1で0.3g)、塩昆布もやしのシャキシャキと豆の部分の食べ応えが おかずになります。シャキシャキが残るくら ...
-
枝豆（むき身）、ごま油、白ごま、鶏がらスープの素、酢、塩、砂糖、にんにくチューブ枝豆で絶品ナムル！ そのまま食べても、ご飯やポテトサラダに混ぜても、サラダのトッピン ...
-
そら豆、トマト、新玉ねぎ、ホールコーン、砂糖、かんたん酢、薄口醤油、創味シャンタン、 ...暑くなってきたのであっさり食べられるように 作ってみました。
-
豆もやし、胡麻油、醤油、顆粒中華だしの素ふつうのもやしと違って、豆の食感がとてもいい感じです。忙しい日の一品に使えます！
-
スナップエンドウ、豆もやし、〇鶏がらスープの素、塩、〇ごま油、煎りごま豆のプリッとした食感が美味しいスナップエンドと豆もやしでナムルを作りました。
-
鶏がらスープ、塩切り干し大根の食感が美味しい春の小鉢です。
-
人参、高菜、枝豆、塩、もやし、ごま油、にんじん、◎しょうゆ、◎中華の素、◎にんにくチ ...女性の悩みにも！豆類には女性ホルモン豊富です。ナムルでは一味を使うのが普通ですが高菜 ...
-
豆付きもやし（韓国系商店で入手1袋分）、にら、または青ネギ、あればネギキムチが最高、 ...韓国スーパーで売っている豆付きもやしで作ると美味しいです。
-
小松菜、にんじん、豆もやし、ミックスビーンズ、●鶏がらスープの素(粉末)、●醤油、● ...栄養たっぷり!!鉄分の多い小松菜とミックスビーンズを使ったレシピです(*^^*)
-
枝豆、胡麻油、塩昆布、塩胡麻シンプルに美味しい♪そのまま食べても、ご飯に混ぜても、卵焼きに入れても良し。
393万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：中野三津子
監修：石川三知（Office LAC-U）
