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★キャベツ芯を一部残しながらざっくり切る(写真参照))、★じゃがいも(各1個を4当分 ...野菜もお肉も少し焼き目をつけてから鍋に投入、切りかすの野菜も出汁にして鍋に投入野菜の ...
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冷凍野菜ステアフライベジタブル、ブイヨン、玉ねぎ、ジャガイモ、ウインナー、水、キャベ ...沢山まとめてポトフつくりました 朝や夜 小腹すいたとき お弁当お供に便利です♪
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手羽元(塩コショーして両面サラダ油で焼く)、大根(皮をむいてイチョウ切り)、人参(皮 ...ヤマキめんつゆ出汁で手羽元と大根と人参を煮込んだ簡単な和風ポトフ。
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オリーブオイル、ニンニク、○豚肉(今回は豚肩切落)、○塩、○こしょう、○小麦粉、玉ね ...私の幸せスープ 寒い季節にぴったり♪ 根菜で体を温めましょう。
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白花豆(乾物)、鶏のムネ肉、ロマネスコ、パプリカ(黄)、人参、玉ねぎ、マッシュルーム ...タイムとタラゴンの爽やかな簡単ポトフ。 赤、白、黄、緑……。 色彩豊かでテーブルがい ...
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節分豆(煎り大豆)、キャベツ、玉ねぎ、人参、れんこん、椎茸、ローリエ、にんにく、昆布 ...野菜に節分豆を加えて。味は塩とガラムマサラでシンプルに。ほくほく豆にくたくたキャベツ ...
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ひよこ豆テンペ(ほぐしタイプ)、かぶ、玉ねぎ、オクラ、至福の滋養スープ味わいだし、ル ...美容と栄養と免疫アップで、心の芯からあたたまるスープで身体はポカポカ大満足(^.^)
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じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、サラダ豆、ベーコン、①ソーセージ(無くても) ...一皿でご馳走なトマトポトフ♪ 豆を入れ、リコピンも!野菜も身体に優しい満腹感あるポト ...
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春キャベツ、新玉ねぎ 小さめ、新じゃがいも 四つ切り、トマト 角切り、空豆、アスパラ ...シナモンの甘い香り タイムの爽やかな香りで春野菜のスープを召し上がれ!
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セロリ、赤パプリカ、黄パプリカ、オレンジパプリカ、オクラ、ブロッコリー、にんじん、れ ...食べて元気にもう一皿野菜を!