横浜市在住フィットネスインストラクター、小5男子&小2女子の母。アレルギー除去食 ...
レシピ (63 品)
レクチンフリー☆手作り味噌
◎テンペココナッツオイル揚げビーツソース
◎猪肉味噌漬☆乳酸キャベツココマヨソース
いのししベーコン☆レクチンフリーアレンジ
◎大根サラダ・ココマヨ和え
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レクチンフリー食
レクチンフリー食 のプロフィール
横浜市在住フィットネスインストラクター、小5男子&小2女子の母。

アレルギー除去食で発達障害も改善する経験後に出会った最先端のレクチンフリー食。
ポイントを掴めば意外と簡単で美味しく究極の健康食です!

◆参照ブログ:レクチンフリー生活
http://wellbeinglife.jp/

◆私のブログ:発達障がい児の代替給食
https://ameblo.jp/daigaekyuusyoku/