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鶏胸肉、玉葱、人参、生おから、マヨネーズ、塩・こしょう、薄力粉、豆乳(牛乳)ふわふわ～☆ おからでかさ増し＆ヘルシーだけど、しっかりお肉感のあるおからチキンナゲ ...
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鶏胸肉、玉ねぎ、高野豆腐（すぐ戻るタイプ）、☆鶏がらスープの素、☆しょうが（チューブ ...鶏胸肉1枚でも全員分のナゲットが作れます☆ 高野豆腐が入って栄養価もアップ↑↑
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鶏ひき肉、絹ごし豆腐、マヨネーズ、醤油、塩コショウ、ブラックペッパー、(顆粒コンソメ ...ヘルシー豆腐でかさましナゲット！豆腐の味はしないし、焼き込んでしまってもとーってもフ ...
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鶏胸肉、豆腐、★生姜すりおろし、★ニンニクすりおろし、★片栗粉、★小麦粉、★ベーキン ...豆腐を入れてかさ増し＆ヘルシーに♪ ふわんふわんであっさりしているからいくらでも食べ ...
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鶏ひき肉、木綿豆腐、塩昆布（ふじっこ）、マヨネーズ、ネギの青い部分、小麦粉、パン粉塩昆布の旨みと塩気で味付け簡単★安い鶏挽肉を使いさらに豆腐でかさ増し！約２００円で３ ...
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とりひき肉、すりおろした高野豆腐、(パン粉で代用オッケー)、充填豆腐、マヨネーズ、塩 ...お豆腐入りで冷めてもふわっ☆柔らかいから幼児ちゃんも食べやすいよ。しかもお豆腐でかさ ...
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エビ、レンコン、ピーマン、玉ねぎ、にんにく、卵、塩、コショウ、片栗粉、油、パン粉野菜も入れてかさまし(^^)
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鶏胸肉、木綿豆腐、小麦粉、マジックソルト、マヨネーズ少ないお肉をお豆腐でかさましして作りました。
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◎厚揚げ、◎鶏ひき肉、◎片栗粉、◎マヨネーズ、◎カレー粉、◎コンソメ、◎塩こしょう、 ...厚揚げでかさ増し！ ふんわり柔らかくて美味しいナゲットです♪ カレー味でお子様にも気 ...
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鶏挽き肉、おから、木綿豆腐(冷凍したもの)、塩、コショウ、ガーリックパウダー、醤油、 ...おからと木綿豆腐でお肉をかさ増し↑ ヘルシーチキンナゲット♪ 揚げないで焼けばもっと ...
394万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
