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生カツオ、大葉、子ネギ、白ゴマ、昆布、醤油、酒、生姜(すりおろし)カツオを漬けにすることで、モチっとした食感になります。ご飯が進みます。おつまみにも最 ...
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かつおのたたき、しょうゆ、しょうがすりおろし、卵黄、焼き鳥のタレ、マヨネーズ、わさび ...しょうがを効かせて臭みをなくし、甘めの焼き鳥のタレで子供も大好きなかつおのサンドイッ ...
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カツオ(刺身用)、岩塩、ニンニク、ネギ、海藻サラダ(水で戻したもの)、ごま油お酒のつまみとしても、子供の魚嫌いの克服メニューにも！ハワイの伝統料理ポキを日本で手 ...
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カツオ たたき、明治さいておいしいモッツァレラ、☆酒、☆しょうゆ、☆みりん、☆昆布( ...さけるチーズのコクと食感が予想外にマッチ。子どもも食べやすいお魚レシピです。
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鰹のたたき、新玉ねぎ、ねぎ、しょうが、しょうゆ、酢、きび砂糖大皿でおもてなし料理にも。 甘めの酢醤油で子どももよく食べます。
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ほうれん草、塩、ごま油、ごま、おろしにんにく、カツオかつおはあっさり、ほうれん草にしっかり味付けしてるので、お野菜をよけて食べる子もモリ ...
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鰹のたたき、レモン塩(or塩)、大根、新玉ねぎ、大葉、レモン(絞る)、昆布醤油、ネギ ...たたきをレモン塩でしめて、大根おろしと大葉、新玉ねぎで和えます。 おつまみ、糖質制限 ...
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鳥挽肉、玉ねぎ、昆布カツオ合わせだし、醤油、酒、砂糖、薄口醤油、卵ゴロゴロした鶏肉はって方にはすごく食べやすい！お酒飲んだ後にも重くなく、すごく食べや ...
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カツオ(刺身用)、春雨、しめじ、にんじん、キャベツ、コーン、水、オリーブオイル、塩、 ...カツオを臭みを消してつみれにし、春雨を入れ、ミネストローネ風にすることで子どもでも食 ...
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ご飯、すしの子、鰹のたたき、醤油、ゆずごしょう、すりごま、レモン汁鰹の美味しいこの季節に、丼ものにしてさっぱりと食べれます！
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