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かつおたたき、水菜、青ねぎ、いり白ごま、卵黄、コチュジャン、ごま油、しょうゆ、砂糖、 ...かつおのたたきをコチュジャンだれでユッケ風に♪シャキシャキの水菜と一緒にどうぞ！
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かつお刺身用（タタキでも）、サニーレタス、きゅうり、わかめ（戻したもの）、長ネギ、し ...5月は初かつおの美味しい季節です！少し味付けを変えて韓国風にすることで、野菜も一緒に ...
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かつおたたき（短冊）、アボカド、かつおのたれ（添付）、レタス、白ねぎ、かいわれ大根、 ...コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
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かつお刺身（柵）、水菜、長ねぎ、韓国のり、白ごま、醤油、ごま油、コチュジャン、おろし ...コチュジャンを使用することで、ピリ辛で食欲をそそられるメニューです。
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新玉ねぎ酢(レシピID : 7813943)、炭火焼きかつおたたきスライス(切り落と ...炭火焼きかつおたたきを新玉ねぎ酢や香味野菜と和えた一品です。 初夏にさっぱりと美味し ...
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かつおたたき、アボカド、春菊、ポン酢、砂糖、ごま油カツオたたきをこんなアレンジでどうでしょう？旬野菜のほろ苦さがマッチ！
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かつお刺身、ミョウガ、アイスプラント、ねぎ、万能ネギ、生姜千切り、◎醤油、◎七味アイスプラントの食感も楽しい♩ 七味とかつおも相性抜群
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かつおたたき（食べやすい大きさにカット）、サニーレタス（食べやすい大きさにちぎる）、 ...かつおのたたきを韓国風に味付けしてチョレギサラダ風に。炙ったかつおは水分が出にくいか ...
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カツオ刺身（たたきでも可）、レタス、水菜、わさび菜、つまみ菜など、生姜みじん切りのお ...鰹を食べない週はない！というくらい鰹大好きわが家の定番レシピです
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かつおたたき刺身用、玉ねぎ、かいわれ大根、にんにく(チューブ)、カツオたたき用のタレ ...旬のカツオを刺身以外の食べ方で。 カツオの赤身にカイワレの緑色が映えます。和の食器に ...
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監修：ダイエットコーチ EICO
