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新玉ねぎ、人参、かぼちゃ、挽き肉、ルー(中辛~辛口)、サラダ油高血圧対策抜群の、新玉ねぎと野菜を使った水なしカレー♪材料は全て使いきり☆玉ねぎが甘 ...
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★鶏胸ひき肉、★パン粉、★全卵、★牛乳(パン粉用)、★玉葱(みじん切り)、★バジル( ...塩分控えめレシピ。胸肉は高タンパク、低脂肪で高血圧予防におすすめです。かぼちゃにはビ ...
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かぼちゃ、豆(柔らか蒸しサラダ豆)、玉ねぎ、砂糖、だしの素、塩、こしょう、マヨネーズコレストロール、ダイエット、高血圧が気になる?イヤイヤかれこれ重症な、うちの家族(^ ...
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かぼちゃ(1口大)、しめじ、水、コンソメ(顆粒)、普通牛乳、パセリ塩分糖分カロリーに気を付けた食事の方におすすめ。 高血圧、糖尿病の予防に。
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かぼちゃ、牛小間肉、☆しょうがすりおろし、☆酒、☆しょうゆ、☆片栗粉、★砂糖、★ごま ...しょうがとごまの風味をプラスして、塩分少なめでも満足の味♪子供にも高血圧の大人にも安 ...
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かぼちゃ、鶏挽肉、水、みりん、しゅうゆ、麺つゆ、だしの素、水とき片栗粉高血圧改善のお料理に考案しました。 圧力鍋を使い、約10分でお料理が作れます♪
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かぼちゃ、ラディッシュ、パプリカ、ヤングコーン、オリーブオイル、塩、粉チーズ・冷蔵庫保存で1日 ・免疫力UP、むくみ改善、便秘改善、メタボ予防、高血圧予防など。 ...
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かぼちゃ、卵、生クリーム、牛乳、てんさい糖(砂糖でもOK)、バニラエッセンス、メープ ...免疫力UPや高血圧、むくみ防止やアンチエイジング、目や髪の健康維持や美肌など栄養豊富 ...
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トマト、ズッキーニ、サツマイモ(小)、酢(ワインビネガーでも)、オリーブオイル、塩、 ...祝☆カテゴリ掲載♪焼いて冷やすだけのマリネ♪トマトは高血圧・肥満予防に♪野菜類はカボ ...
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かぼちゃ、ココナッツミルク缶、砂糖(上白糖)、塩高血圧予防の減塩レシピです。塩をごく少量使うことで、かぼちゃの甘味が引き立ちます。