のレシピ

739品
【食事療法】高血圧によもぎの蕎麦団子 by みききみき
そばのルチンの効能。毛細血管の弾力を守って出血を防ぐ薬効があり脳出血や高血圧症に役立 ...
材料: そば粉、よもぎ粉末、有機無調整豆乳
高血圧対策!玉葱の味噌マヨチリ by だんどり亭
人気検索感謝!血管再生、高血圧予防
材料: 玉葱、マヨネーズ、味噌、豆板醤、砂糖(ラカント)、酢、鶏がらスープの素
高血圧症向け減塩簡単トマトライス by さいせいかいにいがた
トマトはうまみ成分のグルタミン酸がた〜っぷり!炊飯器で炊くだけで、うまみ凝縮! 少量 ...
材料: 米2合、トマト、玉ねぎ、パセリ、塩
高血圧対策!冷凍アボカドで冷たいスープ by だんどり亭
ミキサーで混ぜるだけの超簡単スープです カリウムたっぷりからだにやさしいスープです
材料: アボカド(冷凍)、牛乳、コンソメ
胸肉じゃがバタ甘口しょうゆ✤高血圧予防! by ☆3匹の子ぶた☆
胸肉・じゃが芋にはカリウムがたっぷり❤ ダブル効果を期待して 高血圧予防✨ 生姜とネ ...
材料: 鶏胸肉、生姜すりおろし、じゃが芋(メークイン使用)、しめじ、青ネギ、☆しょうゆ、☆砂 ...
高血圧予防に☆生姜+☆減塩きんぴらゴボウ by おはなすき
生姜たっぷりで。しょう油小さじ1でも 美味しくいただけます。
材料: ゴボウ、生姜、赤とうがらし、砂糖、みりん、酒、しょう油、胡麻、ごま油
ブロッコリーとツナのレモンマカロニサラダ by あんこ食堂
高血圧予防に!お鍋一つで出来る、レモンでサッパリな塩を使わないマカロニサラダ
材料: レモン、ブロッコリー、卵、ツナ缶、マカロニ(4分加熱のもの)、こしょう、マヨネーズ
【減塩・高血圧】酢生姜とごま昆布おにぎり by らて♪
酢生姜がなくても作れます☆ 酢と生姜とごま昆布は相性抜群! 減塩&高血圧予防、ダイエ ...
材料: ごま昆布(市販のもので可)、酢生姜、ご飯、生姜(チューブ)、酢、砂糖(お好みで)
酢しょうが 【冷え・ダイエット・高血圧】 by らて♪
冷え性、ダイエット、高血圧などに効くといわれている、話題の酢生姜☆ とても簡単に作れ ...
材料: 生姜、お好みの酢、蜂蜜、水、耐熱の消毒済み保存容器
高血圧心筋梗塞癌予防の特製ポテトサラダ by ポン吉ポン子ちゃん
新じゃがはビタミンB群・Cやミネラル成分が豊富に含まれています。高血圧予防に塩気は控 ...
材料: 新じゃが、ゆで卵 7分ゆで卵Lサイズ、新玉葱 小、胡瓜 大、サラミ、塩、粒マスタード ...
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