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鶏肉(胸肉)、かぼちゃ、オリーブオイル、鶏ガラスープの素、みりん、白ワイン(酒)、パ ...小ぶりに切ったカボチャと鶏肉を炒めます。
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かぼちゃ（小さめ）、★砂糖、★しょうゆ、★みりん、水切ってレンチンでOK♪ 抗酸化作用でがん予防。2つの食物繊維で便秘予防。アンチエイジ ...
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冷凍かぼちゃ、玉ねぎ、レーズン（多目が良いなら多めで、嫌いならなしで）、ベーコン、マ ...カボチャを切るのが面倒なのでれいとうかほちゃを使用し、簡単にしました
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かぼちゃ、クリームコーン、牛乳、バター、砂糖(微調整用)、塩(微調整用)切って煮込むだけで簡単にできます！ビタミンやミネラル豊富なカボチャスープで身体が温ま ...
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パンプキン A corn 半分に切る、グラニースミス リンゴ キューブ、赤玉ねぎ、セ ...A-Corn squash Chouquette !
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かぼちゃ、〇小麦粉、〇牛乳、〇卵、パン粉、油かぼちゃコロッケと違い、下準備は切って衣を付けるだけ！ 揚げないので後片付けも楽チン ...
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冷凍かぼちゃ、食塩、生クリーム、ミックスナッツ(ｸﾙﾐ･ｱｰﾓﾝﾄﾞ･ｶｼｭｰﾅｯﾂ ...ナッツとクランベリーの入ったかぼちゃサラダです。冷凍かぼちゃで切る手間なしです。 １ ...
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かぼちゃ（種とワタを除いたもの）、鶏ひき肉、サラダ油、水、顆粒和風だしの素、みりん、 ...ほくほく甘〜いかぼちゃが、肉入りあんをまとってしっとり。かぼちゃはレンチンしてから切 ...
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豚バラor豚ロース、カボチャスライス、ごま油、醤油、みりん、鶏ガラ、白ゴマ、温玉カボチャはスライスがなければ、タネを取ってラップしてレンジで5分くらいチンして切る
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フルーツ(キンカン、イチゴ、キウイ、リンゴがオススメ！)、ミックス野菜、ミックスビー ...切って入れるだけなのに映えるフルーツおかずです！ヘルシーでメインのおかずとしても副菜 ...
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