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キビナゴ、醤油、酒、砂糖、生姜、海苔、たくわん、梅干し、ご飯キビナゴを佃煮してお握らずを作ります。漢字で吉備女子と書く。
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きびなご、山椒の若実、醤油、みりん、酒、酢、砂糖佃煮を作っておくとごはんの時に重宝がします。
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きびなご、●しょうゆ、●みりん、●酒、●砂糖、しょうが、塩煮るだけ!! ごはんが進む保存食。
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まいたけ、酒、醤油、みりん、砂糖、きびなご舞茸の食物繊維ときびなごのカルシウムで栄養満点です！
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きびなご、★お酒、★しょうゆ、★みりん、★水、★水あめ、★三温糖（１回目）、☆三温糖 ...カルシウムいっぱいにとれますよ～
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海苔の佃煮(ごはんですよとか…)、きびなごペースト(アンチョビペースト)、バケット、 ...なかなかうまい！（笑）
393万
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