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里芋、ごぼう、ニンジン、生姜、挽き肉、煮干し、出汁昆布、酒、味醂、醤油、水、蒟蒻、ね ...けんちん汁の定義はよく分からないが、 アレコレ入れて生姜を効かせた醤油系煮物の汁多め ...
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ゼンブヌードル(丸麺)、水、にんじん、さといも、ごぼう、長ねぎ、めんつゆ(2倍濃縮) ...旬の根菜の旨みの詰まった、具沢山であったかいスープにゼンブヌードルをあわせて、けんち ...
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大根、にんじん、里芋、ごぼう、油揚げ、舞茸、長ネギ、鶏もも肉、ごま油、冷凍うどん、だ ...根菜をたくさん使うことで、満足感がup！ 出汁を昆布・鰹節からとると、減塩の効果もあ ...
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人参、大根、れんこん、ごぼう（冷凍でもOK）、里芋（冷凍でもOK）、こんにゃく、豆腐 ...かぼちゃを食べるのが冬至の定番だけど、他にも「ん」のつく食べ物を食べると縁起が良いと ...
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大根、にんじん、ごぼう、ネギ、里芋、こんにゃく、出汁、つゆの素、冷凍うどん、うどん、 ...寒い日に、おすすめのレシピです。 具沢山で、身体も、ココロもホカホカになります。
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茹でうどん、豚肉、大根、にんじん、椎茸、こんにゃく、里芋、長ねぎ、油揚げ、水、だしの ...小さい頃、田舎の祖母がいつも作ってくれた懐かしい味の煮込みうどんです♪体調不良の時に ...
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鳥もも肉、ゴボウ、シメジ、ニンジン、大根、コンニャク、エリンギ、里芋(洗い）、木綿豆 ...食材を刻んで煮るだけ。少しピリ辛味で 体の芯から温まりますよ♪色々な食材が入って栄養 ...
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昆布、★人参、★大根、★ごぼう、★里芋、★しいたけ、★舞茸、★鶏むね肉、★こんにゃく ...具沢山で栄養満点のけんちんうどんは、家族に大好評のレシピです!
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うどん、やさしい素材 たんぱく21チキン、やさしい素材 温野菜さといも、やさしい素材 ...第6回レシピコンテスト 鯉渕学園農業栄養専門学校食物栄養科 管理栄養士 長谷川 陽子 ...
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水、だしパック、しいたけ、さといも、だいこん、ごぼう、にんじん、こんにゃく、ごま油、 ...“けんちん”うどんで野菜をいっぱい食べましょう！
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