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【HB使用】こんにゃく粉入りパン
こんにゃく粉が入ったベーシックな食パンです。HB使用で簡単お手軽に作れます。こんにゃ
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材料：
マルフク食品こんにゃく粉、強力粉、水、スキムミルク（練乳でも可）、バターまたはマーガ
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糖質制限 おから＆蒟蒻粉ふすまﾊﾟﾝ
ふすま風味が楽しめる糖質ｵﾌﾊﾟﾝ。
ふんわりもっちり。
ﾃｰﾌﾞﾙﾌﾞﾚｯﾄﾞにも
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材料：
おから、☆蒟蒻粉、☆水、①ｸﾞﾙﾃﾝ粉、①微粉焙煎ﾀｲﾌﾟの小麦ふすま、①粗挽きﾀｲ
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こんにゃく粉でモチかりっ！フォカッチャ♪
こんにゃく粉でモチモチ食感up⬆⬆
日にちがたっても美味しさ持続です！
パスタにも合
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材料：
こんにゃく粉、強力粉、薄力粉、砂糖、塩、オリーブ油、イースト、水(人肌温度)、岩塩、
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こんにゃくの粉で作ったクッキー
小麦粉、乳製品を使わず、アーモンドプードルとこんにゃくの粉を使って作ったクッキーです
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材料：
おいしく自家製パンが焼ける粉（こんにゃくの粉）、砂糖、サラダ油、アーモンドプードル、
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HBで米粉パン(ゆきひかり)
米アレルギーでも比較的OKなゆきひかりでグルテンフリー米粉パンを焼きました。
材料：
米粉(ゆきひかり)、タピオカスターチ、粗塩、蒟蒻粉、粉寒天、オリーブオイル、水、☆甜
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つくれぽ数
- 10人以上
- 100人以上
- 1000人以上
調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
レシピの種類
- 主食
- おかず
- お菓子
- スープ
- 副菜
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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- 低カロリーレシピ
- 塩分控えめレシピ
