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きゅうり、鶏ささみ、キムチ、マヨネーズ、塩おつまみにも、夕食のおかずにも、お弁当にも♪まぜるだけの簡単レシピ★冷やして食べると ...
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ササミ(鶏胸肉でも)、きゅうり、★ごま油、★砂糖、★みそ、★しょうゆ、★コチュジャン ...夏はしっかり冷やして、そうめんのお供にも◎
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ササミ、塩、酒、きゅうり、梅干し レシピ:ID7525089、醤油、ごま油、白ごま、 ...梅干しを使って、さっぱりだけどササミでタンパク質もとれる和え物です。
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いなばささみ缶、きゅうり、ローカンマ簡単！美味しくてさっぱり、でもタンパク質も取りたい。って時にどーぞ。
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鳥ささみ、酒、塩、きゅうり、鶏がらスープの素、ごま油、レモン汁、塩胡椒鳥ささみときゅうりのサラダ
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キュウリ、ささみ、酢、オリーブオイル、クレイジーソルト、酒めちゃ美味かったのでのせました。
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鶏ささみ、酒＋塩＋生姜、梅肉、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、みりん、酒熱中症・夏バテ予防に♪きゅうり・梅干しは、身体にこもった熱をとり、解毒する効果
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ササミ(鶏ハム、サラダチキン等)、きゅうり、青にんにく辣油、★塩コショウ、★酢(すし ...カリカリのきゅうりと青にんにく辣油が美味しいです。私は酢多めが好き。適当に作ったら旦 ...
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胡瓜、ササミ、酒(ササミ用)、大根おろし(汁ごと使う)、梅干し、★白だし、★白胡麻さっぱり爽やか~ 夏にぴったりな梅おろし和えです。
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きゅうり、鶏ささみ、塩、酒、(A)しょうゆ、(A)酢、(A)砂糖、(A)ごま油、(A ...じゃばら切りにしたきゅうりを使って、味染みのよい中華風の和え物にしました。
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監修：中野三津子
監修：食のスタジオ
