のレシピ

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千切りキャベツのさっぱりレモンサラダ

by サリさんの台所
キャベツの千切りをレモン味でさっぱり。カレーの付け合わせにもオススメ。
材料: 千切りキャベツ、レモン、塩コショウ、オリーブオイル

亜麻仁油のさっぱりチキンサラダ☆

by 仙台勝山館ココイル
とても簡単でヘルシーなチキンサラダ!亜麻仁油を入れることによってドレッシングをかけた ...
材料: 仙台勝山館亜麻仁油、トマト、スプラウト、サラダチキン

♪簡単ヘルシーササミと野菜のマリネサラダ

by ハッピーな料理番
しっとり柔らかな仕上がりのササミと、さっぱり野菜*酢のきいたマリネは食も進む、お酒も ...
材料: ササミ、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、塩胡椒、ブラックペッパー、●オリーブオイル、●酢 ...

薬味たっぷり簡単サッパリサラダうどん

by Sakuraー桜ー
暑いも胃がもたれた日も、これでサッパリ☆
材料: 流水麺、きゅうり、トマト、大葉、しょうが、ミョウガ、小ねぎ、レタス、付属のタレ

大根×梅干し×ささみ のさっぱりサラダ!

by ぷるこじ
大根はスライサーでしたので、瑞々しかったです。 カレーなどの濃いメニューの時の、サイ ...
材料: 大根、ささみ、梅干し、鰹節

さっぱり☆玉ねぎサラダ

by ガリ☆トトロ
玉ねぎ、大葉、茗荷を切って混ぜ合わせるだけ♪さっぱりポン酢で召し上がれ☆
材料: 新玉ねぎ、大葉、茗荷、ポン酢、鰹節

3つで簡単アレンジ豊富☘️さっぱり和え

by toraちゃん♪
サラダ、納豆、豆腐、麺類やご飯にのせたりそのまま食べても♪しゃぶしゃぶや湯豆腐、焼魚 ...
材料: ●なめ茸(瓶)、●大根おろし、●梅干し(チューブ可)、ポン酢OR醤油、鰹節、海苔、胡 ...

豚冷しゃぶと夏野菜の香味サラダ

by ハイライフポーク
夏バテ対策!豚薄切り肉と夏野菜をたっぷり使い、さっぱり美味しい冷しゃぶを使ったハイラ ...
材料: 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)、豆苗、みょうが、トマト、オクラ、酒、ゴマドレッシング、 ...

夏野菜のオリーブオイルサラダ

by 福岡県
夏野菜を、さっぱりした手作りドレッシングで和えました。
材料: オクラ、きゅうり、トマト、たまねぎ、塩、レモン果汁、濃口しょうゆ、オリーブ油

かぼちゃと彩り野菜のマリネサラダ☆

by dグルメ
お家にある調味料で作れる簡単さっぱりマリネ☆お肉料理の付け合せやもう一品の副菜にも◎ ...
材料: かぼちゃ、アスパラガス、ミニトマト、サラダ油、酢、はちみつ、塩、あらびき黒こしょう
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