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釜揚げしらす、大根、きゅうり、生わかめ、酢、しょうゆ、砂糖暑くなってきた時期にさっぱりと食べられる和風な酢の物！きゅうりと大根おろしで身体をク ...
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毛ガニむき身、きゅうり(うす切り)、わかめ、酢、砂糖、しょうゆ毛ガニのむき身ときゅうり、わかめを酢で和えた口当たりさっぱりな酢の物です。
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生きくらげ、生わかめ、きゅうり、タコ、ごまゴマ、きゅうりの塩、酢、醤油、みりん、水簡単、酢の物！ 夏場にサッパリ☆生きくらげの食感がたまりません！
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キュウリ、塩、カニカマ、☆酢、☆醤油、☆砂糖、☆胡麻さっぱり美味しい酢の物です。
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わかめ、トマト、ちりめんじゃこ、酢、水、砂糖、しょう油これからの季節さっぱりしたわかめの酢の物は いかがでしょうか？（╹◡╹）♡
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きゅうり、わかめ、白ごま、★りんご酢、★うすくち醤油、★醤油麹、★てんさい糖ミネラルたっぷりにお酢のアミノ酸効果で血流改善に美肌効果も♡疲労回復効果で夏の食欲低 ...
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きゅうり、塩、豆腐、もずく酢さっぱり美味しく簡単に！
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きゅうり、新玉ねぎ、塩、お好みでマヨネーズ、酢醬油、花ガツオ、お好みでニンジンさっぱり酢の物が食べたくなり、作ってみました。とても美味しかったです。
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きゅうり、塩、かんたん酢、ゴマサッパリ後一つ欲しい時。箸休めが欲しい時。 かんたん酢さえあればもう怖いものなしです
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きゅうり、塩、乾燥わかめ、カニカマ、かんたん酢、白胡麻暑い季節になってきたので酢の物でさっぱりして美味しく頂きました。
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監修：ダイエットコーチ EICO
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