のレシピ

178品

さっぱり副菜☆カリフラワーの梅おかか和え

by めぐみの郷
歯応えが良く、さっぱりしているので、副菜にぴったりです!
材料: カリフラワー、梅干し、かつおぶし、めんつゆ(4倍濃縮)

長芋ときゅうりのさっぱり副菜

by pika3
むくみ解消〜。暑い夏にはもってこいのサッパリ副菜。
材料: 長芋(皮付き 約160g)、きゅうり、塩昆布、ポン酢しょうゆ

さっぱり!副菜になすの南蛮漬け

by きむ飯
副菜にピッタリ!南蛮タレがさっぱりしていて これから暑くなる季節におすすめです(^^ ...
材料: なす、水、醤油、砂糖、お酢、にんにく、輪切り唐辛子

さっぱり副菜用の胡瓜サラダ

by 料理インコ
胡瓜だけでも見栄え良く盛り付けできると発見しました♪ 写真を更新しました☆(中央にミ ...
材料: 胡瓜、塩

簡単!!カブのさっぱり副菜☆

by MaRii☆
やっぱり日本人なら醤油味が大好きですよね☆塩辛そうに見えますが、全くです。お試しあれ ...
材料: カブ、塩、オリーブオイル、減塩醤油、鰹節

サッパリ副菜 オクラと豆腐の柚子胡椒和え

by とり12LHR
サッパリした副菜が食べたい時に。柚子胡椒は半量食べてから味変として入れても美味しいで ...
材料: 豆腐、オクラ、長ネギ、シラス(無くてもいいです)、胡麻、醤油、牡蠣醤油、柚子胡椒

さっぱり副菜☆トマトとキュウリの甘酢あえ

by だのん☆彡
あっさりさっぱりトマトとキュウリの甘酢あえです。酸っぱさがマイルドで子供やお年寄りに ...
材料: トマト、キュウリ、乾燥ワカメ、塩もみ用塩、ポン酢、三温糖または砂糖

大根 さっぱり副菜

by さ、き
超簡単にあっさりしたものを食べたい時にどうぞ。
材料: 大根、☆めんつゆ、☆マヨネーズ、☆練り梅、☆鰹節

ゴーヤみょうがたまねぎのさっぱり副菜

by *ゆず**
あーーさっぱりしたいっ!ということで、冷蔵庫にあるもので誕生しました
材料: 玉ねぎ、ゴーヤ、ミョウガ、塩、酢、白だし

レンジ6分!ごぼうと人参の南蛮酢煮

by ほっこり~の
南蛮漬けを作る時に使う漬け汁を煮汁にし、ごぼうと人参を一緒にレンジで煮ました。 甘酢 ...
材料: ごぼう、人参、しょうゆ、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖、酢
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