さっぱり副菜 のレシピ
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きゅうり、きくらげ(生)、炒りごま、ごま油、酢、鶏がらスープの素、醤油、にんにく(チ ...【話題のレシピ入り】パリパリ、コリコリの歯応えがクセになる、さっぱり美味しいナムルで ...
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カリフラワー、梅干し、かつおぶし、めんつゆ(4倍濃縮)【話題のレシピ入り】歯応えが良く、さっぱりしているので、副菜にぴったりです！
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もやし、生きくらげ（乾燥なら3g）、炒りごま、ごま油、酢、鶏がらスープの素、醤油、ニ ...【話題のレシピ入り】もやしのシャキシャキ感と、きくらげのコリコリ感がやみつきに♡簡単 ...
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大根、林檎、酢、砂糖、塩大根の白と人参の代わりに林檎の赤の紅白がとっても綺麗！サッパリサラダ感覚でいくらでも ...
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大根、ジャコ、カイワレ、白ごま、砂糖、醤油、酢和風顆粒だし、塩キュウリがなくても大根でとっても美味しい酢の物が作れます♪カルシウムたっぷりのジャコ ...
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大根、リンゴ、人参、塩、酢、砂糖フレッシュなリンゴを大根と合わせたサッパリなますです☆ リンゴのシャキシャキ歯応えと ...
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酢、砂糖、ゆかり旬の蕪と柿を合わせ、ゆかりをプラスし更に彩りを添えました☆なますの甘酢にゆかりで更に ...
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大根、カイワレ大根、柿、砂糖、酢、塩柿の甘さとピリッとした辛さのカイワレがアクセントに！ 大根の白とカイワレの緑と柿のオ ...
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わかめ、春雨、梅、ポン酢5分でもう一品。火を使いません。 -
しらす（生じゃないもの）、ごま油、白菜、きゅうり、塩麹（なければ塩ひとつまみ）、昆布 ...昆布茶と練り梅で超さっぱり。ごま油でカリカリに炒ったしらすがアクセント。夏にオススメ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
