のレシピ

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簡単!さっぱり紅茶豚

by pqt01a
紅茶の効果で豚肉がさっぱり食べられます!ポン酢や塩やケチャップなど、お好みの調味料で ...
材料: 豚肉ロースかたまり、長ネギ、玉ねぎ、人参、紅茶ティーパック

さっぱりおいしい!梅しそ蓮根はさみ焼き

by 栄養士はるきち
さっぱり梅しそ味が決め手の蓮根のはさみ焼きです。味付けがしっかりしており冷めても美味 ...
材料: 蓮根、長葱、大葉、梅干し、鶏ひき肉(胸肉でももも肉でもOK)、塩、小麦粉、ゴマ油、お ...

さっぱりポテサラ

by あなひみ
じゃがいもが油を好むので少し重くなりがちですが、ヨーグルトにする事でさっぱりとしまし ...
材料: じゃがいも、人参、玉ねぎ、ハム、ヨーグルト、マヨネーズ、塩コショウ、マスタード、きゅ ...

きゅうりワカメツナトマトのさっぱり和え物

by パヨタン
きゅうりを切るだけ!簡単でさっぱり色合いも鮮やかです。
材料: 乾燥ワカメ、きゅうり、ツナ、コーン缶、プチトマト、★いろいろカンタン酢、★しょうゆ、 ...

簡単さっぱり★豚肉ともやしのお好みだれ

by coteco
シンプルなもやし炒めをお好きなたれやドレッシングでいただきます★
材料: 豚切り落とし、もやし、塩・こしょう、酒、ごま油、お好みのたれ・ドレッシング

メチャ 簡単 鶏肉のサッパリ煮

by ポルシェ祭り
残暑が厳しく サッパリとでもしっかりと食べるメニューです 子供達も大好きで 朝か ...
材料: ポン酢、水、鶏の手羽先、ニンニクチューブ、ショウガチューブ

さっぱり豚テキ×SHiBOROUS

by SHiBORO
さっぱりダレでごはんがすすみます。
材料: 豚ロース(トンカツ用)、玉ねぎ、人参、大葉(千切り)、糸唐辛子、ガーリックソルト、お ...

簡単♡なす と 鶏もも肉 のさっぱり煮

by *♡LaLaLa*♡
お肉がさっぱり食べられます♡
材料: なす、鶏もも肉、ゆで卵、水、ポン酢、砂糖、にんにくチューブ、しょうがチューブ

カリカリ豚のサッパリおろしかけ

by カモミール☆☆
直前にすりおろした大根には消化酵素がたっぷり含まれています。カリカリに揚げた豚肉の食 ...
材料: 豚肉、塩、生姜、ニンニク、片栗粉、レンコン、人参(短冊)、玉ねぎ(くし型切り)、椎茸 ...

千切りキャベツのさっぱりレモンサラダ

by サリさんの台所
キャベツの千切りをレモン味でさっぱり。カレーの付け合わせにもオススメ。
材料: 千切りキャベツ、レモン、塩コショウ、オリーブオイル