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ヨーグルト(無糖)、さつまいも、きゅうり、人参離乳期に不足しがちなカルシウムをおいしく食べられるレシピを考えました。
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キリのクリームチーズ、さつまいも、レーズン、加糖ヨーグルト、マヨネーズさつまいもとレーズンが入ったサラダです。クリームチーズの塩気がちょうどいいです。
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さつまいも、すりゴマ、お醤油、酢(カボスやスダチ、レモンでもOK)、マヨネーズ、プレ ...さつまいものサラダは自家製が1番! レンチンで手間抜きです。(^^)
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サツマイモ、人参、大豆(茹でたもの)、枝豆(鞘付き)、コーン缶、ひじき(乾燥)、※マ ...旬のサツマイモでサラダにしてみました。冷める間に味と水分を吸うのでお弁当にもピッタリ ...
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乾燥ひじき(水でもどし、水気をきる)、さつまいも(角切り)、にんにく(すりおろす)※ ...管理栄養士の古賀圭美です。これから旬を迎えるさつまいも。マヨネーズは使わずにヨーグル ...
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サツマイモ、◎ヨーグルト(無糖)、◎蒸し豆サツマイモの甘味が出るので2歳の娘が大好きです!サラダでも良いしパン等に挟んでおやつ ...
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さつま芋、りんご、ドライプルーン、*プレーンヨーグルト、*マヨネーズハーフ、*マジッ ...さつま芋の甘さとりんごのシャキシャキ感、ナッツの香ばしさも加わりデザート感覚のサラダ ...
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じゃがいも、さつまいも、玉ねぎ、酢、ベーコン、塩・こしょう、☆ヨーグルト、☆マヨネー ...さつまいもとじゃがいものダブルポテトサラダです。
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さつまいも、ザクロ、ヨーグルト、蜂蜜、レモン汁スイーツみたいなサラダ! どこから見てもヘルシーで腸活にもってこいのサラダ!
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さつまいも、人参、きゅうり、ロースハム、ヨーグルト、マヨネーズ、砂糖、塩こしょう旬のさつまいもを使ったヨーグルト入りのさっぱりサラダです。