さつま揚げ のレシピ
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大根、さつま揚げ、水、➊白だし、➊昆布茶、➊醤油簡単だけど，体がホッとする味。おでん風煮の紹介です。ゆふにぴったりの一品です。
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○油、○大根 いちょう切り薄め、○さつま揚げ 細切り、★減塩茅の舎だし半量パック、★ ...全部で塩分1.8gです。
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白身魚のすり身（白身でなくてもいわし、さわら、タラ、鯵、好みの魚に海老をあわせても） ...カルチョーフィの季節にさつま揚げに合わせてみて。
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さつま揚げ、にんじん、煮物用昆布、糸こんにゃく、インゲン、A 酒、A みりん、A 醤 ...昆布には、代謝を活発にするヨウ素がたっぷり。 美肌作りに効果的！
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小松菜、シメジ、えのき茸、エリンギ、たけのこ水煮、さつま揚げ、サラダ油(炒め用)、料 ...作り置きメニューです 冷めてからも美味しいですご飯にぶっかけてだべて下さい繊維質タッ ...
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ぶり、さつま揚げ、赤パプリカ、れんこん、玉ねぎ、片栗粉、サラダ油、青ねぎ（小口切り） ...脂がのったぶりに野菜の甘酢あんを合わせたごはんがすすむおかずです♪ さつま揚げもプラ ...
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春菊、さつま揚げ(小さめの小判型)、★砂糖、★醤油、★すりごまほろ苦い春菊と甘さのあるさつま揚げをごま和えにして、美味しい和食の簡単副菜に✿作り置 ...
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さつま揚げ、大根、A 水、A しょうゆ、みりん、砂糖、A オイスターソース、ねぎ(小 ...ぱぱっと作れる簡単副菜！ さつま揚げはお好みのものを使用して、ボリュームあるおかずが ...
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乾燥切り昆布、人参、さつま揚げ、サラダ油、●切り昆布の戻し汁、●酒・みりん・白だし・ ...ヘルシーでカラダにやさしい、昔ながらの副菜おかず。冷凍保存も可能なので、たくさん作っ ...
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鶏肉、クレイジーソルト、オリーブオイル、醤油、卵、味の素(お好みで)、ご飯、海苔、さ ...ポムポムプリンを卵炒飯で作りました。帽子はさつま揚げです。
有名人のレシピ
さつま揚げ、れんこん、にんじん、たけのこ、だし汁、しょうゆ、砂糖、ごま油
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：武蔵 裕子
