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鯖の甘露煮（市販）、にんじん、こまつな、キャベツ、たまねぎ、●すりごま、●酢、●味噌 ...魚をもっとたくさん食べてもらいたいと願う、元漁師さん特製の「鯖の甘露煮」を和え物にし ...
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食パン、サバ缶、醤油、マヨネーズ、追いマヨネーズ普段のトーストに飽きたら作ってみてください。 シーチキンやシャケフレークでも作れます ...
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米ナス、エリンギ、油、サバ、唐辛子、山椒、料理酒、醤油、酢、カレーフレーク、赤だしサバの黄金焼きとも言えるかな。
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サバ缶（水煮）、こんにゃく、生姜、醤油、酒、みりん、砂糖ごはんが止まらないサバフレーク！
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塩鯖、いりごま、ごま油、★酒、★みりん、★蜂蜜、水簡単にふりかけができます❗ お弁当にもOK
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さば煮付け残り、酒、砂糖、醤油、ごま、しょうが、水さば煮付けの残りを食べやすくリメイクしました！
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生サバ（3枚おろし）、水、砂糖、酒、しょうゆごはんのお供に♡ シンプルで美味しいですよ
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サバ缶(190g)、醤油、しょうが（すりおろしかチューブ）、酒（一部水でも）、砂糖、 ...サバ缶で手軽に美味しくDHAを摂りたい！臭みがなくてカツオフレークみたいです。
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じゃがいも（馬鈴薯）、さば缶（味噌煮）、大葉（千切り）、プロセスチーズ(小角切りにす ...サクサク食感のコロッケが、さば缶でお手軽にできます！ エネルギー：約５２６kcal/ ...
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鯖切り身（甘塩、ベーコン(ハーフサイズ)、玉ねぎ(みじん切り)、いんげん、アボカド、 ...さばカレーがあるくらいだから、さばドライカレーもいいよね
395万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
