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一番のばし半生手延うどん、さば水煮缶（マルハニチロ/月花）、納豆、ねぎ、のり、めんつ ...山形の郷土料理のひっぱりうどんを、ぶっかけ風にアレンジ。さば缶と納豆の意外な組み合わ ...
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鯖の水煮缶（いわし・ツナでも）、アボカド、納豆、・レモン汁orりんご酢、・塩麹、・オ ...インナービューティーにぴったりな食材を組み合わせた簡単サラダ。お酢を和えたふわふわ納 ...
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サバ缶(無塩のもの)、キムチ、納豆(タレも使う)、冷凍ご飯、卵、ごま油、青じそ、青ネ ...無塩のサバ缶がカラダにいいと聞いて一箱買ったはいいけれど、塩分がないせいか、匂いが気 ...
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豆苗、納豆、サバ缶（水煮）、マヨネーズ、納豆付属のタレ、白ごま包丁＆まな板いらず！おつまみにもおすすめ
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彩 金華さば レモン 缶詰、納豆(タレ・からし入り)、うどん、めんつゆ(2倍濃縮)、 ...超簡単一人前レシピです！ めんつゆ胡麻油風味ので温かくても冷たくても美味しいです
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塩(茹で用)、パスタ(1.6mm)、塩昆布、バター、サバの水煮缶、めんつゆ(３倍濃縮 ...サバ缶と納豆の組み合わせ？と思うかも知れませんが、実はとても健康的で美味しいです！
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サバ缶、モロヘイヤ、オグラ、納豆、卵、お好みで紫蘇、お好みで七味唐辛子とにかくコスパでスタミナつくものをのせました！ 夏バテ解消ー！(^^)
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サバ缶、納豆（タレも）、大根おろし、茗荷、大葉、梅干し、海苔、長ネギ、生姜、オクラ見た目はイマイチ？ 切ったら混ぜるだけ！ 簡単で栄養満点！ 夏バテ防止にも！
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缶詰、納豆、青ネギ、白だし、水、素麺、わさび、めんつゆ夏にぴったりな素麺レシピです(笑)
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冷凍うどん、サバ缶、納豆、卵包丁もまな板も使わず簡単。サバ缶と納豆の旨味をまとったぶっかけうどん。生姜の風味で食 ...
有名人のレシピ
さばみそ缶、納豆、しょうが、万能ねぎ
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
