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サバ水煮缶(今回は190gでした)、緑茶葉、生姜、お米、水、お塩緑茶葉と生姜で免疫力アップ! サバで血液サラサラに。 緑茶の香りでサバ缶の匂いも気に ...
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鯖の水煮缶(150g)、麺つゆ濃縮タイプ、刻みネギ、米炊飯スイッチまでわずか5分!手抜きだけど超上手い!超絶時短レシピ
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生姜、万能ねぎ、サバの味噌煮缶、米、日本酒、醤油、みりん、柚子胡椒以前作ったサバの水煮缶炊き込みご飯の味噌煮缶バージョンです!フワフワのサバに柚子胡椒 ...
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サバの水煮缶、生姜、万能ねぎ、米、酒、しょうゆ、みりん、ゆず胡椒缶汁も使って美味しさを余すところ無く使います。生姜を効かせてあるのがポイントです。
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ごぼう(カットされたもの)、ニンジン(カットされたもの)、しめじ(バラしてあるもの) ...カットされた具材を買えば包丁要らず!手軽に作れて栄養もしっかり取れます!
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お米、鯖の水煮缶、生しょうが、酒、みりん、しょうゆ、塩こんぶ、水、いりごま、大葉、ネ ...しょうがの香りが鯖の臭みを押さえて鼻から香る料亭みたいな1品です
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米、サバ水煮缶、人参、えのき、⭐︎酒、⭐︎水煮缶の汁、⭐︎水、昆布、塩麹サバ水煮缶で適当に!美味しい炊き込みご飯です。子供にも好評!
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米、鯖水煮缶(190g)、人参(細切り)、ごぼう(ささがき)、舞茸(ほぐす)、生姜( ...鯖の水煮缶と野菜も入っていて、栄養豊富な炊き込みご飯です。
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さばの水煮の缶詰(食塩不使用)、米、乾燥ひじき、冷凍えだまめ、にんじんサバ缶を使った簡単炊き込みご飯です。赤ちゃんに必要な鉄分やDHA・EPAがご飯と一緒 ...
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しょうが、サバの水煮缶、人参、しめじ、米、白だし、酒、しょうゆ生姜やしょうゆは入れなくてもいいです。お好みで… サバ缶の汁は捨てた方が臭みがなく ...