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玉ねぎ、サバ缶、塩、砂糖、ご飯、カットレタス・オニオン、白ゴマ、おにぎり海苔、麺つゆサラダと魚も同時に食べられるので、簡単で栄養もあります♡
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大根、乾燥ワカメ、鯖缶、塩、酢、砂糖、いりゴマ、粗挽き胡椒パッと作れて、やめられない止まらないの美味しさ!栄養価も完璧〜!?と思っていてハマり ...
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白菜、柑橘(オレンジ・グレープフルーツ・伊予柑・ネーブル・はっさく等)、鯖缶、●マヨ ...コールスローです。 キャベツ/白菜どちらで作っても美味しいです。
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鯖の水煮缶、水菜、しめじ、油揚げ、ポン酢、胡麻鯖の水煮と水菜のおろしポン酢サラダに、かさ増しでしめじと油揚げを追加した手抜きの一品 ...
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ラディッシュ、きゅうり、サバ缶、アルファルファ、マヨネーズ、コショウラディッシュときゅうり・アルファルファのシャキシャキ食感とサバ缶・マヨネーズがよくな ...
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サバ缶、味噌、みりん、砂糖、白だし、大根千切り、お湯、【グッズ】、サランラップ、レン ...とにかく、速く一品増やし。
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さばの味噌煮缶、キャベツ、サニーレタス、きゅうり、コーン缶、水、めんつゆ(3倍濃縮) ...滑川市のボランティアさんが考えたレシピです。忙しい朝にぴったりレシピです。
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オイコス(砂糖不使用)、マヨネーズ、ハーブソルトまたはガーリックソルト、サバ缶、紫玉 ...ディルの爽やかな香りを楽しむサラダ♪オイコス×マヨネーズでサバと紫玉ねぎがさっぱりと ...
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さばの水煮の缶詰、大根、ポン酢、めんつゆ、鰹節、白ごま、小ネギや大葉ゆずの皮など簡単でささっと出来るサラダです。
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青パパイヤ中サイズ、あらびき粒マスタード、マヨネーズ、サバ缶塩もみしなくていいので、塩分控えめです。 切ってまぜるだけの楽ちんサラダ