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サバ水煮缶、ズッキーニ、☆ごま油、☆鶏ガラスープの素、☆醤油、☆ブラックペッパー、白 ...ズッキーニ切ってレンチンして和えるだけ。 簡単、めちゃうま♪ 栄養も満点で、暑い日に ...
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もやし、ほうれん草、サバの水煮缶、お酢、塩、めんつゆ(4倍濃縮)・ごま油、かつお節、 ...ツナ缶を使って作ることが多いですが 今回は、うま味・栄養・ボリュームのある【サバ缶】 ...
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ほうれん草、もやし、にんじん、サバ缶、白ごま、Aごま油、Aしょうゆ、Aすりおろし生姜 ...サバとほうれん草で貧血予防!
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長ネギ(白い部分)、鯖の水煮缶、◎醤油、◎ごま油、◎創味シャンタン 粉末、◎塩、◎砂 ...サッと作れてめっちゃ美味しいナムルの紹介です♪鯖缶と長ネギの組み合わせが最高!ご飯も ...
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本技 凄旨キムチ、ご飯、さば缶(醤油味などなんでもOK)、モヤシ、小松菜、にんじん、 ...家にあるもので簡単にビビンバを食べたい! さば缶は何でも!水煮なら焼き肉のタレを追加 ...
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玉ねぎ、もやし、サバ味噌煮缶、★豆板醤、★オイスターソース、★チューブしょうが、★い ...鶏肉やツナで作りがちなナムルですが、サバの味噌煮も合います!甘めな味噌に豆板醤の辛味 ...
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ほうれん草、鯖水煮缶、鶏がらスープの素、塩胡椒、ごま油、いりごまツナ和えもいいけど鯖水煮缶のサバも美味しい。DHAが豊富です。
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もやし、かいわれ大根、鯖水煮缶、生姜千切り、鶏がらスープの素(顆粒)ストックしている鯖缶を利用してパバッと1品すぐ出来上がりますよ~。鯖缶だけでなく他の ...
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カブの葉、サバ缶、ごま油、塩とっても簡単です!時短の朝に、夜のおつまみに最適です。
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塩とんこつらーめん、〇鯖水煮缶、酒・醤油・砂糖、水、片栗粉、☆人参(千切り)、☆胡瓜 ...サッポロ一番塩とんこつらーめんで簡単に作るアジアン風のつけ麺です