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さば缶(しょうゆ煮)、たまご、えのき茸、玉ねぎ、水、青ネギ缶詰が余っていたら一工夫♪お手軽アレンジレシピです。 さば以外にも鰯や鮪、さんま、焼 ...
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パスタ、菜の花、オリーブオイル、鷹の爪、にんにくチューブ、サバ缶、醤油、ゆで卵菜の花とサバ缶を使った春一番パスタレシピです。季節の旬な野菜を使って春を先取りしまし ...
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ごはん、干しシイタケ、人参(千切り)、ごぼう(ささがき)、ごま油、シイタケの戻し汁、 ...47都道府県のご当地グルメを作って食すシリーズ!第8弾は京都府の「鯖缶ちらし寿司」を ...
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鯖缶、はんぺん、卵、ねぎ(みじん切り)、粉(小麦粉、片栗粉など)サバ缶は 味噌煮、水煮なんでもOK。 水切りもしません。 フライパン一つで洗い物なし ...
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ニンニク、鷹の爪、オリーブオイル、玉ねぎ(◆分も)、トマト缶、ブラックオリーブ(サラ ...簡単!美味しい!コンソメなしなのに、サバ缶の旨味で高級感☆
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ごま油、サバ水煮缶、さとう、みりん、醤油、卵、ネギ(冷凍)アレンジ
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茹でブロッコリー、アボカド、ゆで卵、サバ缶、マヨネーズ、カレー粉、スライスチーズ(o ...サバ缶食べたいアボカド食べたいゆで卵食べたいブロッコリー食べたいという気分の時に!
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長ネギ、卵、サバ缶(汁ごと)、米粉(小麦粉)、胡麻油常備しているサバ缶と葱でチョー簡単に出来るお好み焼きです。
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鯖缶、玉ねぎ、トマト、塩、カレー粉、めんつゆ、チーズ、ゆで卵覚書
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鯖水煮缶、大葉、卵、薄力粉、水、パン粉、揚げ油サバ缶で作る簡単なフライです♪ 下味をつける必要も、骨の心配もないのでとっても簡単で ...