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さわら イタリアン のレシピ

34品
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  • バジル衣の焼き天ぷらパーティー♪

    市販天ぷら粉、水、市販天ぷら粉、水、塩、乾燥バジル、にんにくすりおろし、さつまいも、 ...
    揚げずに焼くのでカロリーオフ。 ホットプレートなので、熱々をすぐいただけます。バシル ...

  • 皐月24　さわらバジルにんにく弁当

    さわらバジルにんにく、洋風大根、アボカド海苔佃煮、人参グラッセ　飾り切り、棒棒鶏、ラ ...
    いろんなおかずを彩り良く。のっけ弁当で簡単です＾＾

  • 白身魚のイタリアンソテー

    白身魚　鯛や鱈、さわらなど、ミニトマト、イタリアンパセリ、にんにく、塩、こしょう（魚 ...
    白ワインが進む一品 おつまみとして最適

  • 春だから☆さわらのトマト煮

    さわら、トマトジュース、白ワイン、玉ねぎ、オリーブオイル、にんにく、塩・こしょう、ス ...
    旬のさわら（魚扁に春で鰆です）をイタリアン気分で。柔らかい身にトマトの酸味が絶妙です ...
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