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さんま、酢、しょうが、酒、しょうゆ、さとう、水骨ごと食べられて、カルシウム補給！作り置きが出来るので 午前中は子どもとしっかり遊 ...
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秋刀魚、お酒、みりん、醤油、山椒の佃煮鰯よりもクセの少ない秋刀魚は山椒の佃煮でにると、さんまの美味しさがひきたって美味しい ...
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サンマ、細切り昆布、ニンニク、しょうが、赤唐辛子、しょうゆ、酒、穀物酢骨まで食べられます。 毎年母の実家から、大量のサンマが送られてきます♪ 作り終え ...
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秋刀魚、ニンニク(スライス）、☆酒、☆塩、あさり（殻つき）、海苔の佃煮、ほんだし、塩 ...秋刀魚の美味しい季節。 パエリアでｐａｒｔｙしちゃいましょ♪
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秋刀魚、塩、酒、たらこ、海苔の佃煮、キムチ、梅干、なめ茸、カレー粉、七味、青のり体に良い青魚、さんまの素材の味が楽しめる簡単居酒屋風メニュー！！冷蔵庫で寝ている食材 ...
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秋刀魚（開いてあるもの）、だし、醤油、みりん、山椒の佃煮、薄力粉、グレープシードオイ ...旬の秋刀魚を和風に頂きます。ピリッと辛い山椒がアクセントです。
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秋刀魚、お好きなパスタ、塩麹（パスタ用）、塩麹（秋刀魚用）、海苔の佃煮、大根おろし、 ...調味料は塩麹と海苔の佃煮のみ！シンプルな味付けなのに塩麹が優しくまとめてくれます。簡 ...
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秋刀魚、実山椒の佃煮、粉山椒、●みりん、●酒、醤油濃いめ甘辛味。ご飯に◎酒の肴に◎ 旬の秋刀魚をさばかずに丸ごと焼いて簡単 ワタごと ...
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さんま、生姜、醤油、酒、みりん、砂糖、水、白米、水、しめじ、生姜さんまの大量消費！新米とさんまが美味しい季節にぜひ作ってください。圧力鍋で炊くのでお ...
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サンマ、ゴボウ、水、酒、砂糖、みりん、酢、醤油、山椒の実の佃煮サンマとゴボウを甘辛に煮ます。たっぷりの山椒の佃煮も加わってご飯にもお酒にも合う一品 ...
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監修：エノテカ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
