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もやし、サンマ缶(鯖缶でも可)、チアシード、きゅうり、細ねぎ(わけぎでも可)、醤油ボリューム満点で低カロリー♪栄養満点です。ダイエットにも嬉しい一品☆ 簡単&節約メニ ...
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切り干し大根、レタスまたはキャベツ、人参、コーン、ピーマン、さんまの蒲焼缶、マヨネー ...みんな大好きてりマヨ味。分量は目安です。
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ベビーリーフ、サンマ缶、かたくり粉、揚げ油、マヨネーズ、酢、醤油、練りゴマ、一味サンマ缶でサラダの上にトッピング。オリジナルソースでいただきます。
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さんま缶、春雨、人参、キュウリ、めんつゆ、サラダ油、酢簡単なのに、ちゃんと作った感のあるサラダ！
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みず菜、ほうれん草(サラダほうれん草)、さんま蒲焼き缶、いりゴマ(白)洗い物が少なく、とにかく簡単^^♪ 1年中、揃う野菜なのでさんま蒲焼き缶さえあればア ...
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レタス、さんま缶詰、マヨネーズ簡単です。混ぜるだけで早い！ 子供も大好きです！ 夕飯に一品欲しい時に！
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水菜、サンマ缶、塩コショウ、すり胡麻またはゴマ油水菜のシャキシャキ感とサンマの塩気がマッチしておつまみにもなるサラダです！生野菜嫌い ...
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大根、さんま缶(味付き)いつもの大根サラダに飽きたら、いかが？ 自分の好きな魚缶でも(味付きなら)、きっと美 ...
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サンマ蒲焼き缶、玉ねぎ、マヨネーズ、コショウ、ネギ3分でできます。サンマ缶のおかげで味は保証つき！
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お豆腐、サンマ蒲焼き缶、サニーレタス、刻み海苔メインとして食べたい冷奴☆サンマ缶に味がついているので、お醤油やドレッシングも不要で ...
394万
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