さんま缶 のレシピ
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サンマの缶詰、ミニトマト、なす、オクラ、コンソメｷｭｰﾌﾞ、水、シメジ、キャベツサンマ缶をキャベツで巻くだけ。缶詰とコンソメで煮込みます。トマトを入れてサッパリとい ...
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カップ焼きそば、サンマ缶、カイワレ大根、マヨネーズ、ポン酢添付のソースは使いません！ちょっと豪華（？）なズボラ飯です。
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うどん、サンマ缶、キムチ、山形のだし、納豆、生卵、めんつゆ(濃縮)疲れて帰り、あるものだけですぐに夕食を済ませたい時に！他の方のレシピを参考にあるもの ...
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豆腐、トマト缶、さんま缶、玉ねぎ、マッシュルーム、あればにんじんやその他野菜、顆粒コ ...ヘルシーなおかずです。お豆腐をアレンジしてみました。トマトの酸味と秋刀魚の味が絶品で ...
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米（洗って水を切る）、サンマの蒲焼缶詰、☆酒、☆顆粒かつおだし、☆醤油、☆本みりん、 ...さんまの蒲焼缶詰で、できるだけ塩分を控えた炊き込みご飯を作りました。 おにぎり１個の ...
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スパゲティ、さんまの蒲焼缶詰、玉ねぎ、万能ねぎ、鷹の爪、にんにく、オリーブオイル、バ ...前回の鯖缶のパスタに続いての挑戦です！！ 甘みが強いので、タレは使わずが大正解でした ...
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サンマ缶蒲焼き、ニラ、玉子、水、砂糖、醤油旬のニラ、おかずにも酒のつまみにも。丼にしても美味しいです。サンマ缶に味付いているの ...
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オートミール、無調整豆乳or調整豆乳、さんまの蒲焼きの缶詰忙しい朝にレンチンだけで作れる和風オートミール
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冷凍大根、オリーブ油、砂糖、冷凍油揚げ、さんま缶（いわし缶）、水、麺つゆ、飾りの青葉 ...冷凍大根と 冷凍油揚げを使用。 すぐに味がしみこむので 時短料理にも。 出来立ての ...
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ご飯、さんま蒲焼き缶詰、白ゴマ、紅生姜 みじん切り、ネギ・刻みのり、出汁、ワサビさんま缶を使って節約ご飯♪ 出汁茶漬にすると高級感のあるオトナの味に変身します！ 1 ...
