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しめじ、ごま油、豚バラ肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、春雨、水、酒、オイスターソース、砂 ...イオンレシピ
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ほうれん草、にんじん、しめじ、卵、醤油、塩胡椒ほうれん草で簡単卵とじです☆ シンプルな味付けです!
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キャベツ、玉ねぎ、人参、ベーコン、油、しめじ、水、牛乳、バター、コンソメキューブ優しい味のミルクスープ。野菜もカルシウムも取れます!
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にんじん、シメジ、水菜、油あげ、水、白だし、柚子胡椒チューブ、白胡麻ささっと一品! 一つの鍋で全て茹でて、しっかり水切りしなくてOK!
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もやし、玉ねぎ、茄子、人参、ズッキーニ、しめじと椎茸、豚こま、◎水、◎酒、◎コンソメ ...もやしで量増し少ない肉でも簡単調味料できな粉風味のコク旨回鍋肉風味が甘酢でさっぱり! ...
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ウインナー、みじん切り玉ねぎ、玉ねぎ、ブロッコリー、人参、しめじ、◎水、◎酒、◎コン ...レンジとウインナーで手軽に野菜たっぷり簡単調味料でキムチにウスターで後味さっぱりスパ ...
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【A】鶏むね肉、【A】長ネギ、【A】サニーレタス、【A】塩、【A】こしょう、【A】片 ...茨城県産れんこんを使用! エネルギー693kcal 食塩相当量3.0g
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【A】鶏もも肉、【A】ブロッコリー、【A】長ネギ、【A】ニンジン、【A】牛乳、【A】 ...牛乳と緑黄色野菜をたっぷり使用することでカルシウムがしっかり摂れます。 エネルギー6 ...
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そば、しゃも肉、かぼちゃ、白菜、大根、人参、長ねぎ、水菜、ごぼう、しめじ、椎茸、舞茸 ...根菜やキノコをたっぷり使用し、美味しく身体が温まるヘルシーなメニューです。 エネルギ ...
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【A】精白米、【A】水、【A】料理酒、【A】冷凍枝豆、【B】キャベツ、【B】小松菜、 ...野菜がたくさん摂れて満足感のある和食がコンセプト! エネルギー613kcal 食塩相 ...