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かっとぶなしめじ、ウインナー、パスタソースたらこパスタソースとカットされたしめじで、簡単、短時間で出来るし、栄養も取れるし、ご飯にも ...
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鶏胸肉、しめじ、玉ねぎ、片栗粉、油、料理酒、おろし生姜、塩コショウ、醤油、砂糖、お酢 ...玉ねぎ、しめじと鶏胸肉は安価ですが栄養価は高い食品です。晩ご飯のメインディッシュにし ...
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サバ水煮缶、たまねぎ、しめじ、しょうが、ナンプラー、カレー粉、カットトマト缶、ココナ ...簡単エスニックカレー♡少ない調味料でも美味しいカレーができあがりますよ。サバ缶をまる ...
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豆腐、人参、ピーマン、しめじ、玉ねぎ、豚ミンチ、卵、ごま油、塩、コショウ、醤油、小麦 ...柔らかく、高齢の方、幼児にも優しいハンバーグ
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白菜、しめじ、豚こま切れ肉、オリーブオイル、☆醤油、☆みりん、☆お酒、☆和風顆粒だし ...栄養たっぷりの白菜と豚こまのとろみ煮です！白ごまを入れると、より香ばしくなります⸜♥ ...
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ほうれん草、しめじ、A白いりごま、Aしょうゆ、A鶏ガラスープの素、Aごま油、Aおろし ...ほうれん草は旬の冬になると栄養価が高まり、甘味が増します。お弁当や作り置きにもおすす ...
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米、にんじん、油あげ（大）、しめじ、えのき、鶏肉、高野豆腐（カット済み）、小ねぎ、A ...色々な具が入り、栄養も美味しさも満点な炊き込みご飯です。高野豆腐を使っているところが ...
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しめじ、ごま油、卵、キムチ、白いりごま、鶏がらスープの素、みりん、刻みネギや小ネギ、 ...やみつき簡単おかずです♡！ご飯のおかず・おつまみにもピッタリ♬栄養も摂れますし、何か ...
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モロヘイヤ、しめじ、Aしょうゆ、Aごま油、A白いりごま材料２つ、サッとできる1品です！ 栄養豊富な食材を使い、ナムルにしました。おかず、お ...
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かぼちゃ、玉ねぎ、豚バラ、小松菜、しめじ、ニラ、A砂糖、A酒、Aしょうゆ、Aみそ忙しい時でも一品のみで栄養が取れるレシピです。
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：クックパッド 管理栄養士
