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白米、ホタルイカ、人参、うすあげ旬のホタルイカ、サラダ等と楽しみながら、炊き込みご飯にしてみると海味が広がってきまし ...
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ＣＯ・ＯＰふっくらしらす干し（食塩不使用）、ＣＯ・ＯＰひじきドライパック、ＣＯ・ＯＰ ...【ヘルシーコープレシピ】 おかわりが止まらない！食材の香りとうまみで、だしいらず（レ ...
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米、筍、★どんこ、★水、昆布だしの素（液体）、新生姜、（かんたん酢）、胡麻油、醤油・ ...春から出回った筍もそろそろ終盤。今回は初夏らしい色合いと嬉しい効能満載の炊き込みご飯 ...
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米、油揚げ、ひき肉、壬生菜、しめじ、醤油、お酢、酒、みりん、顆粒だし、塩、白胡麻、ご ...パンチは少なくメインには向かないですが、主食として落ち着く味の炊き込みご飯です。
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お米、生鮭、マイタケ（椎茸、しめじなど）、生姜、醤油、みりん、酒、だしの素、バター（ ...食べた瞬間めちゃくちゃ美味しい〜(^^)
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米、にんじん、切り干し大根、さばの水煮缶、☆生姜チューブ、☆醤油、みりん、酒、☆和風 ...さば缶で簡単☆栄養満点◎コリコリ食感がやみつき♡和風だし香る切り干し大根の炊き込みご ...
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蕨、シーチキン（ド水煮）、刻み揚げ、玄米、水、白出汁、醤油、味醂、料理酒シーチキンの出汁で蕨ご飯を炊いてみました。刻み揚げでお手軽に。
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ホタルイカ、しょうが、米、Ａ 薄口しょうゆ、Ａ みりん、胡麻油一番搾り、ブラックペッ ...春に旬を迎えるホタルイカを炊き込みご飯にアレンジ！
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米、だし汁、かつおの刺身、生姜、にんにく、みょうが、醤油・酒、みりん旬のかつおをご飯に！
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米、たけのこ水煮、にんじん、鶏肉、油揚げ、しょうゆ、酒、しょうゆ、みりん、◎青ねぎ筍の歯ごたえがアクセント。鶏肉に下味をつけるひと手間でうま味がアップします。優しい味 ...
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