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釜揚げしらす、たまご、ご飯、めんつゆ、三つ葉、みょうが、しそたんぱく質と食物繊維をたくさん摂れる簡単な丼です。めんつゆか醤油をかけてガッとお召し ...
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アボカド、納豆、卵、白ねぎ、しらす、ごま油、塩、ご飯、白炒りごま簡単に作れるヘルシーで美味しい丼です。
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しらす、長いも、オクラ、ごはん、ごま油、いり白ごま、卵黄、刻みのり、めんつゆたっぷりのしらすと、ネバネバ食材のオクラと長いもをかけた丼です。シャキシャキの長いも ...
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ご飯、しらす、ねぎ(小口切り)、卵黄、ごま油、白いりごま炊きたてのご飯にねぎとしらすを盛りつけ、仕上げにごま油をまわしかけました。ごま油をか ...
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ごはん、しらす、大葉、★ごま油、★しょうゆ、★塩、★ブラックペッパー、卵、いりごまサッパリあっさりとした味です。 お好みでアレンジして食べてくださいね!
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ご飯、しらす、卵黄、☆小ネギやシソ、☆炒りごま、☆刻みのり、☆味の素、☆ごま油、☆お ...朝によく食べるメニューです。すぐ出来て美味しい♪残った卵の白身は、汁物に入れてしまえ ...
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ごはん、かにかまぼこ、しらす/じゃこ、卵、油、パセリ(乾燥)、水、めんつゆ(2倍濃縮 ...カニカマとシラス/おじゃこを使った、天津飯風のカニ玉丼です。
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釜揚げしらす、ご飯、卵黄、大葉、刻み海苔、炒りごま、胡麻油、醤油、わさびごま油の風味と大葉の香りがポイントで、ふわふわの釜揚げしらすとよく合います!
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ごはん、かつお節、海苔、醤油、しらす、卵黄、すだち、かぼす、ねぎ、炒りごまのっけるだけ!5分で出来る簡単どんぶりです。簡単に済ませたい時、夏休み、冬休み、春休 ...
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しらす、ごはん、卵黄、薬味ねぎ、薬味しょうが、薬味みょうが、卵白、とろろ昆布、水、顆 ...卵黄のコクとしらすの塩気がおいしい、しらす丼。余った卵白も上手に使います。