簡単!どっさり薬味のシラス丼の画像

Description

たんぱく質と食物繊維をたくさん摂れる簡単な丼です。めんつゆか醤油をかけてガッとお召し上がりください。

材料 (1人分)

釜揚げしらす
50g
1個
200g
めんつゆ
大さじ1
【薬味ミックス】
50g
10枚くらい

作り方

  1. 1

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    三つ葉を水で洗い、4〜5センチ間隔に切る。

  2. 2

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    ざくざく。

  3. 3

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    みょうがは根元を切り落とし、縦半分に切る。細切りにする。

  4. 4

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    しゃっしゃっしゃ!

  5. 5

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    しそ。

  6. 6

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    軸を切り落とし、しそを丸める。

  7. 7

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    細切りにする。

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    わっさぁ。

  9. 9

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    三つ葉、みょうが、しそを混ぜ合わせる。薬味ミックスの出来あがり。使わない分は保存する。

  10. 10

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    丼にご飯を盛る。

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    薬味ミックスをお好みの量盛る。

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    シラスを盛る。真ん中にたまごポケットを作る。

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    たまごを盛り、めんつゆをかけて出来上がり。

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    たまごを混ぜる瞬間て、なんていうんですかシズル感。

コツ・ポイント

薬味ミックスは、そのままサラダとしても食べれますし、汁物や、ラーメン、パスタに加えても美味しいので、多めに作って保存しておくといろんな料理に使えて重宝します。

このレシピの生い立ち

暑い夏の時期になると、サッパリしたものが食べたくて、薬味をたくさん使ったこの丼を作りました。
レシピID : 7826098 公開日 : 24/05/12 更新日 : 24/05/12

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