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ごはん、ちりめんじゃこ、大葉、卵、食塩、こいくちしょうゆ、炒め油駒ヶ根市の学校給食で人気のレシピ♪ 冷蔵庫にある野菜や卵にカルシウムたっぷりのちりめ ...
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シーベジタブルのすじ青のり、白飯、卵、塩、ほうれん草(粗みじん切り）、生姜(粗みし ...【青のり×チャーハン】 いつものチャーハンに青のりを加えるだけ！ マンネリ気味なラ ...
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卵、白米、ネギ、焼豚、乾燥ちりめんじゃこ、A 塩、A ごま油、A 醤油、A めんつゆ ...炊き込みご飯のように、チャーハンの飯の素を作り、あとは炒めるだけの簡単チャーハンです ...
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納豆、卵、ネギ、ちりめんじゃこ、ご飯、ごま油、めんつゆ冷蔵庫にあるもので簡単にできて栄養満点！
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ご飯、しらす干し、野沢菜ちりめん、梅しば、刻み青じそ、酒、ごま油さっぱりしてて、真夏でも食べやすいチャーハンです。 簡単、時短です。
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ちりめん（今回は冷凍を使用）、春菊、卵、ごま油、鶏がらスープの素、にんにくチューブ（ ...ランチにもオススメな簡単ゴハン。春菊、ちりめん、ごま油の風味が美味しい炒飯です。
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冷凍ご飯、卵、小口ねぎ、塩昆布、じゃこ、ごま油、塩麹（塩でも良い）、醤油、生姜、鶏ガ ...しょうがとごま油の香ばしい香りの美味しい炒飯です♡ ランチにいかがでしょうか。
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ご飯、カブの葉、玉ねぎ、ちりめんじゃこ、卵、醤油、塩コショウ、油、ごま油(炒め用)カブの葉とちりめんじゃこを入れたチャーハンです♪ちりんじゃこの塩気が美味♪
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大根の茎(大根1本に付いている分)、たまご、ちりめん、オリーブオイル(サラダ油)、塩 ...大根茎捨てないで！子供も食べれるカルシウムたっぷりチャーハン
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じゃこ、ほうれん草、卵、味の素、塩(薄かったら)あっさりとした味付けで食べやすいです。
394万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
