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茹でたそうめん、片栗粉、野菜（なんでも）、ツナ缶、油たくさん茹ですぎてしまったそうめんをお子さんのおやつにリメイク！倍量でお昼ごはんにも ...
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余った素麺、とろけるチーズ（ピザ用、スライスどちらでもok）、ごま油、塩、黒コショウ冷蔵庫に残った素麺、普通に食べるの飽きたし。 そんな時に！おかずやおやつ、ビールのお ...
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素麺、チャンプル用、おやき、ゴマ油素麺を３日飽きない簡単節約だと思います！ １日→そうめん 2日→素麺チャンプル ３日 ...
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そうめん、卵、ツナ缶（ノンオイル）、ベビーチーズ、ほうれん草（小松菜）、白ごま、鰹節 ...手づかみ食べにどうぞ♪1人で食べてくれるので忙しい時はおやきに限ります！
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茹でたそうめん、◎ツナ、◎好みの野菜、◎米粉、とろけるチーズ、ケチャップチーズとケチャップの黄金コンビにツナがアクセントに！食べる手が休まりません☆
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茹でて余ったそうめん、玉ねぎ、たまご、☆片栗粉、☆塩、☆こしょう、☆オリーブオイル茹でて余った半田そうめんをスパニッシュオムレツ風の一品に♪ 普通のそうめんでもOKで ...
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そうめん、卵、納豆、ほうれん草、小麦粉、水、めんつゆ納豆のネバネバでふわふわ、そうめん入りでもちもち♪食べやすくて、かついろいろな食材が ...
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そうめん、キャベツ、小麦粉、煮干出汁（粉末）、めんつゆ、卵手づかみ食べにオススメ！
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残った素麺、卵、もやし(太め)、ネギ、ツナ缶、ほんだし、醤油麺のおこげのカリカリともやしのシャキシャキでとても食感が良いです♪
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玉ねぎ、人参、ツナ缶、そうめん、卵、小麦粉、めんつゆ（2倍濃縮）そうめんを簡単アレンジ！ そうめんチャンプルー風の味付け。 ソースを掛けてお好み焼き ...
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監修：牧野直子
監修：西邨マユミ
