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そうめん、ベーコンスライス、もやし、卵、めんつゆ、水、水溶き片栗粉、ごま油(炒め用)もやしをたっぷり一袋使って、めんつゆの餡をかけたヘルシーそうめん。 うどんや、そばに ...
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素麺、卵、◯水、◯麺つゆ、◯鰹だし・アゴだし、片栗粉、水溶き用水、お好みで鰹節や白胡 ...冬に餡掛け玉子うどんを投稿させて頂きました。 今回はあっつーい夏バージョンです！ 包 ...
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納豆、たまご、醤油、砂糖、青ネギ元気のない日でもサッと作れて、とろっとしているのでたくさん食べられます！めんつゆで食 ...
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そうめん、卵、●マヨネーズ、●味噌、ネギ昼食のアレンジしたそうめんが余ったので、卵入れてお焼きにしたところ、美味しかったので ...
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豚肉、そうめん、●ごま油、●味噌、●酢、●鶏がらスープの素、●砂糖、●にんにくチュー ...覚書
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素麺、トモエ めんつゆ、水、卵、小ねぎ(小口切り)、かまぼこなど疲れた胃に。シンプルでやさしい味わいです。
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まぐろの刺し身（赤身切り落とし）、冷凍カットオクラ、とろろ（冷凍またはチルド）、納豆 ...まぐろにオクラ、納豆などのねばねば食材をのせた具だくさん素麺。ひんやり麺にねばねばが ...
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そうめん、生卵、納豆、オクラ、長芋、キムチ、長ネギ、めんつゆ（3倍濃縮）、ゴマ油ねばねばツルツルで食べやすくて精力も付くメニューです。納豆＆キムチのダブル発酵食品で ...
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素麺（手延がおすすめ）、水、しょうが（チューブ）、中華スープの素、水溶き片栗粉、卵、 ...男でも作れます。 寝る前に食べても、何となく罪悪感が少ないです。
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素麺、卵、ゴマ、納豆、白だし、ネギ保存用
394万
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監修：牧野直子
監修：西邨マユミ
