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いりごま(白）すりゴマでも可、砂糖、めんつゆ(3倍濃縮)、水、胡瓜我が家の定番のつけ汁です♪ すりゴマを使うと簡単に出来ちゃいます。(^^)v”
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素麺、鶏ひき肉、なす、マッシュルーム、ごま油、★みょうが、★生姜(すりおろし)、★水 ...和風のつけ汁に柚子胡椒の風味をプラス♪ 素麺がすすみます！
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すりごま、味噌、砂糖、水そうめんやうどんに合います❤ゴマたっぷり♪甘系なのでうちの男子には不人気ですが(-_ ...
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素麺、ミディトマト、胡瓜、ねぎ(みじん切り)、新生姜（みじん切り）、＋麺つゆ（希釈し ...夏だ～♪ いつもの麺つゆをアレンジ＠＾U＾＠ アッサリだけど、濃くがあって、新陳代謝 ...
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練りごまペースト、麺つゆ(ストレートタイプ)、鶏挽肉、生姜(みじん切り)、ごま油、醤 ...麺つゆと練胡麻のつけ汁に温泉卵がまったり！鶏そぼろがまた合うのです。 時にはこんな変 ...
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そうめん、お好きな具材、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油、煎りごまそうめんを具だくさんにして、中華味でいただきます。つけ汁だけじゃなく、具もたくさんい ...
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そうめん(揖保乃糸使用)、鯖の水煮缶、トマト、きゅうり、大葉、ミョウガ、ネギ、生姜、 ...火を使うのはそうめんを茹でるときのみ！ 簡単★美味 野菜たっぷりの食べるつけ汁で ...
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豚肉、なす、ゴマ油、ニンニク、しょうが、鷹の爪、ラー油、ゴマ、ネギ、つゆ、茹でたそう ...ニンニク、しょうが、ゴマ油が元気回復へと誘ってくれます！ -
鶏もも肉、玉ねぎ、えのき、水、めんつゆ(2倍濃縮)、みりん、ごま油、ゴマ、小ネギ、そ ...自分用
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そうめん、桜エビ、白ごま、☆水、☆麺つゆ、☆みりん、☆溶かしバター、☆砂糖・白味噌、 ...パート５ 調理時間…２０分 カロリー…６５０kcal(１人分)
393万
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監修：牧野直子
監修：西邨マユミ
