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水、鶏ガラスープの素、ごま油、素麺、キムチ、ネギ、卵 等簡単で美味しく、洗い物も少ない。浸かりすぎたキムチ消費にもオススメです。
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素麺、水、中華スープのもと、塩、薄口醤油、チャーシュー、菜の花、白菜、三つ葉、ゆで玉 ...お素麺でラーメンを作りました。 自家製チャーシュー入りで美味しい。
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いかそうめんごはん
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玉ねぎ、人参、練り物（さつま揚げ）、シイタケ、薄揚げ、豚肉、卵、〇めんつゆ、〇みりん ...練り物はさつま揚げ、ちくわ何でもOK
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牛乳または豆乳、木綿豆腐または絹豆腐、きな粉、アーモンドパウダー、冷麦または素麺、ト ...冷麺、ビビン麺も良いけど 女性には。。とてもとても美容にも良い美容麺 韓国では一般的 ...
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豚肉、そうめん、●ごま油、●味噌、●酢、●鶏がらスープの素、●砂糖、●にんにくチュー ...覚書
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まぐろの刺し身（赤身切り落とし）、冷凍カットオクラ、とろろ（冷凍またはチルド）、納豆 ...まぐろにオクラ、納豆などのねばねば食材をのせた具だくさん素麺。ひんやり麺にねばねばが ...
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そうめん、生卵、納豆、オクラ、長芋、キムチ、長ネギ、めんつゆ（3倍濃縮）、ゴマ油ねばねばツルツルで食べやすくて精力も付くメニューです。納豆＆キムチのダブル発酵食品で ...
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そうめん、お湯、味の素、麺つゆ、卵、水、紅生姜、ネギ、海苔そうめんのアレンジレシピをつくりたくて考えました。
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素麺（手延がおすすめ）、水、しょうが（チューブ）、中華スープの素、水溶き片栗粉、卵、 ...男でも作れます。 寝る前に食べても、何となく罪悪感が少ないです。
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監修：牧野直子
監修：西邨マユミ
