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しゃぶしゃぶ用豚肉、ごぼう、舞茸、日本そば、めんつゆ＋水、白だし、長ネギ、お好みで温 ...夏に食べたい冷しゃぶと冷たい蕎麦を組み合わせた簡単メニューです。ごぼうと舞茸で栄養価 ...
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キムチ(粗みじん切り)、トマトホール缶、オイスターソース、ナンプラー、白ワイン(又は ...冷たーい、ピリ辛、なのにトマトでやさしい冷やし麺です
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田舎そば、親鳥のもも肉と胸肉、そばつゆ、鶏油（ID：2082798）、青ねぎ、親鳥の ...山形県河北町のご当地グルメのかほく冷たい肉そばの作り方です！ 作り方の動画あり（U ...
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うどん又は蕎麦、つる紫、納豆、アカモク、オクラ、とろろ、麺つゆ、温泉卵、刻み海苔、お ...食欲の落ちる夏に冷たくネバネバのうどんで、ヘルシーに♡お蕎麦でも美味しく食べられます ...
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蕎麦、めんつゆ【三倍濃縮】、水冷たい蕎麦で、暑い季節も食欲進みます♬
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梅ぼし、納豆、そば、紫蘇、麺つゆ、わさび、炒りごま梅とシソが爽やかでさっぱり。 全てまぜまぜするとするっと食べられてしまう夏バテの時期 ...
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豆腐、蕎麦、わかめ 乾燥、昆布茶、薬味 ゴマ、ネギ、わさび等、玉ネギ、めんつゆダイエット頑張ってます！豆腐で植物性タンパク質、わかめでミネラル、食物繊維、蕎麦でル ...
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茄子、☆水、☆クマソバストック・本かつお、☆醤油、☆砂糖、☆みりん、☆塩初級。茄子をレンジで温めてお出汁に浸すだけ！簡単なのに上品なやさしい味わいです♪
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アボカド、ミニトマト、海苔、大葉、しらす、濃口醤油、みりん、白ザラ、かつお厚削り、十 ...過熟のアボカドをもらったので作ってみた
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豚バラ肉、●酒、みりん、しょうゆ、●砂糖、新玉ねぎ（薄切り）、長いも（すりおろし）、 ...甘辛のお肉と新玉ねぎが冷たいお蕎麦に合います♪長いもと卵黄で栄養もＵＰ！！
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監修：中野三津子
監修：妊すぐ×クックパッド
