そば のレシピ
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そば、鯖缶(水煮でも味噌煮でも可)、トマト缶(400g)、にんじん、しめじ、菜花、に ...蛋白質や血液をサラサラにするルチンが多く、低GI値の蕎麦。冷蔵庫にある野菜と缶詰でで ...
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蕎麦（冷凍）、水、かつおだし（顆粒）、昆布だし(顆粒)、薄口醤油、塩、わかめ、たけの ...旬ならではのダブル共演
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豚しゃぶ蕎麦、プルコチュソース、美味ドレ、美味ドレ今回は豚しゃぶ蕎麦をちょっと美味しくしてみました。豚しゃぶにプルコチュソースをかけて ...
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細めん、白ねぎ（白い部分）、白ねぎ（青い部分）、豚ばら肉、ごま油(炒め用)、水、清湯 ...食べたことないので夢の世界なう
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黒い太切り八割そば、生春巻きの皮、レタス（千切り）、きゅうり（千切り）、人参（マリネ ...そばと野沢菜を包んだ生春巻き。海老と彩り野菜の鮮やかさ溢れる一品です。一度お試しあれ ...
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出雲そば、カット野菜（レタス、ベビーリーフ、水菜）、キムチ、めんつゆ（ストレート）、 ...野菜を食べる旨辛そば。つゆは野菜と相性の良いピリ辛コチュジャン風つゆ。キムチトッピン ...
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国産の十割そば、冷凍小エビ、乾燥桜エビ、春菊、たまねぎ、てんぷら粉、水、麺つゆ北海道産地限定の十割そばを、出来立てのかき揚げで美味しくいただきます。小海老、春菊の ...
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へぎそば 自慢ののどごし、栃尾の油揚げ（油揚げでも可）、錦糸卵、きゅうり、かまぼこ、 ...新潟名産の「栃尾の油揚げ」を甘辛く煮て、通常のお揚げより食べ応えのあるキツネそばにし ...
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富士の国抹茶そば、冷凍海老、パプリカ（黄・赤）、焙煎ゴマドレッシング、香味和風ドレッ ...エビのせサラダ茶そばは、２種類のドレッシングをブレンドしたかけつゆが絶品。デザートに ...
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かえし、1番出し、蕎麦、紀州ぶどう山椒七味、味の素 ※これは任意、魚醤 ※より魚の風 ...かえしから、一番出しから作る蕎麦！蕎麦つゆから！ 本格的なスープは作りたてだからお店 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：中野三津子
監修：妊すぐ×クックパッド
