のレシピ

55品

簡単韓国風ピリ辛たたききゅうり

by 新米幸せママ♡
ピリ辛味と胡麻の風味が食欲をそそります。きゅうりだけで簡単。即席おつまみに!
材料: きゅうり、●すりごま(白)、●鶏ガラスープの素、ごま油、●塩、●豆板醤、●にんにくチ ...

たたききゅうりの中華和え

by 新発田市100彩食堂
【1人あたりの栄養価】エネルギー:44kcal 塩分:1.0g 野菜量:105g
材料: きゅうり、しめじ、えのきたけ、かにかま、★しょうゆ、★ごま油、★酢、★豆板醤、★塩

ピリ辛たたききゅうり

by くっくぱんだ♪
包丁いらず、豆板醤でピリ辛たたききゅうり
材料: きゅうり、塩(塩もみ用)、●鶏ガラスープの素、●醤油、●ごま油、●砂糖、●豆板醤

鶏ささみと叩ききゅうりの簡単和え

by yanshi★
ごま油香る♪ 鶏ささみと叩ききゅうりの簡単和え!
材料: 鶏ささみorむね、きゅうり、塩、砂糖、しょうゆ、豆板醤、ごま油

叩ききゅうりとささみの和え物

by お気楽マンボウ
ネットで見つけたタンパク質確保レシピ。あっという間になくなるので、倍量で調味料の量も ...
材料: 鶏ササミ、酒、きゅうり、塩(板ズリ用)、●しょうゆ、●さとう、●豆板醤、●ごま油

たこと叩ききゅうりの中華風 辛み和え

by かっちゃん杉
たこときゅうりを使った 豆板醤の辛みとごま油が美味しい和え物です。
材料: たこ、きゅうり、塩、生姜、豆板醤、薄口しょうゆ、ごま油、砂糖

涼拍苗瓜・たたききゅうり

by 岡野則子
涼拍苗瓜・リャンパイホアンクウ 中華のたたききゅうりです。
材料: きゅうり、塩、醤油、酢、砂糖、生姜(みじん切り)、豆板醤、胡麻油、桜エビ

夏にオススメ!たたききゅうりのピリ辛漬け

by ひとひらの葉っぱ
暑い夏にオススメの一品です。キュウリを叩いて漬け込むだけ!ほんのりピリ辛が病みつきの ...
材料: きゅうり、酢、しょうゆ、きび砂糖、ごま油、豆板醤、鷹の爪

叩ききゅうりの中華風・簡単炒め。

by きよみんーむぅ
5分で出来上がります。 きゅうりは叩いてますが、そのまま切るだけでもOKです。 常備 ...
材料: きゅうり、干し海老、◎醤油、◎砂糖、◎米酢、◎豆板醤、ごま油

たたききゅうりのピリ辛和え

by もも1002
簡単に作れるのであと一品にどうぞ(*´∀`)
材料: きゅうり、塩、ごま油、鶏ガラスープ、豆板醤
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