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太刀魚（大きめ）、海苔（味付け）、ナチュラルチーズ、パン粉、溶き玉子2009.7.5話題入り★鯵フライ顔負けの、さくさく美味しいフライです。ぜひ脂がのる ...
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太刀魚切り身、酒、塩コショウ、★片栗粉、★ゆかり、オリーブオイルムニエルや焼きも良いけどたまには違う食べ方を…。天ぷら、フライをするのが面倒な時も◎
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太刀魚、塩胡椒、ごま油、タレ、ニラ、長ネギ、にんにくおろし、醤油、水、みりん、コチュ ...ムニエルやフライに飽きたらこんなのはいかが？
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手羽先、唐揚げ粉、ほうれん草、ベーコン、バター、たまご、太刀魚フライ(作りおき)手羽先から揚げ、太刀魚フライ、ほうれん草炒め、卵焼き、トマト、タラコ、梅干し、チーズ
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太刀魚フライ、ベーコンと野菜の甘辛炒め今日は太刀魚フライ。
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ハム冷凍にしていたタチウオを発見！場所取るので助かりました（笑）
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おにぎり、たこ飯おにぎり、エビフライ、たちうおフライ、卵焼き、ひじき煮、こんにゃくの ...運動会のお弁当の覚え書きです。（お肉類なしです）２〜３日前から晩ご飯のおかずを少しず ...
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タチウオ、小麦粉、卵、パン粉、カレー粉、塩コショウ、揚げ油下味も２種類 ソースも２種類 こりゃビールが進むすすむ…(((^^;)
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タチウオ（おろし身）、大葉、小麦粉、卵、パン粉、サラダ油(揚げ用)浜のかあちゃん直伝！！ 大葉（シソ）をはさみこんだフライでさっぱりおいしい♪
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太刀魚 三枚おろししたもの、人参、ぺビーチーズ、にら、玉ねぎ、ハウスバーモントカレー ...太刀魚のくるくるフライをカレーにのっけます！お肉もいいけど、太刀魚もgood。太刀魚 ...
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