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鶏ひき肉、芽ひじき(乾燥)、れんこん、厚揚げ豆腐、塩、サラダ油、青じそ、ポン酢しょう ...れんこんのシャキシャキ食感で食べごたえもUP!by岐阜県関市
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豚ひき肉、ニラ、キャベツ、にんにく(すりおろし)、塩、醤油、卵、★ポン酢、★みりん、 ...ニラつくねです。ポン酢だれでさっぱりバクバクいけちゃいます。激旨って言われて嬉しかっ ...
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豚ひき肉、玉ねぎ、生姜すりおろし、卵、塩コショウ、片栗粉、ポン酢、みりんしっかりとした味付けでご飯が進みます。タレはポン酢メインで作るので簡単です。お弁当の ...
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いわしの蒲焼き缶、長ねぎ、オートミール、卵、ごま油、大根おろし、ポン酢、小ねぎ、一味 ...いわしの蒲焼き缶をまるごと使って味付け不要!オートミール入りでグルテンフリー。ヘルシ ...
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*豚挽肉、千切りキャベツ、*ごま油、*鶏がらスープの素、*おろしにんにく、*片栗粉、 ...記録用\( ˆoˆ )/
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豚ひき肉、ごま油、鶏ガラ、ニンニクチューブ、片栗粉、千切りキャベツ、ポン酢、ネギ記録用
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牡蠣、生椎茸、長ネギ(大葉でも美味しい)、★魚すり身、★しょうゆ、★酒、★片栗粉、ご ...栄養満点の牡蠣をポン酢でサッパリいただきます。「お酢おかず」が苦手だった子供たちも今 ...
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蓮根、えのき、生姜、白ネギ、塩、醤油、みりん、料理酒食物繊維たっぷりのふわふわつくねです。 蓮根が軟骨の役割を果たしていて食べ応えがあり ...
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玉ねぎ(みじん切り)、鶏ひき肉、マヨネーズ、片栗粉、おろししょうが、サラダ油、ポン酢 ...【1人分栄養量】 エネルギー:338kcal たんぱく質:20.0g 脂質:19.3 ...
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レンコン、胸肉(皮無し)、えのき、卵、豆乳、和風だし、塩胡椒、片栗粉、とろけるチーズ ...胸肉のパサつきも無く、つなぎの食感を楽しみながら食べられるつくねバーグ。簡単美味しい ...