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いわし、生姜、大根、人参、長ネギ、味噌、薄口醤油、酒、だし汁（昆布と鰹）、片栗粉、塩いわしは手で開いて、生姜と味噌と一緒に包丁で叩くだけ！簡単につみれ汁が出来上がり！
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いわしつみれ (練り製品)、人参、長ねぎ、☆水、☆和風だしの素、☆てんさい糖 (砂糖 ...簡単・手軽なお魚メニュー♪ つみれは冷凍保存できるので、常備菜にぜひ。
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※ニギス、※ねぎのみじん切り、※生姜のすりおろし、※塩、※酒、水、酒、しょうゆ、塩、 ...魚の駅「生地」のとれたて鮮魚で作る「ニギスのつみれ汁」の食べ方をご紹介～♪
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鶏ひき肉、ブロッコリー(穂先のみ)、片栗粉、醤油、粉末だし、水離乳食中期〜後期★つみれ汁
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サワラ、しいたけ、にんじん、大根、ネギ、ミツバ、だし汁、しょうゆ、お酒、塩、味噌、ご ...つみれ汁を作る際に残ったなめろうをご飯にのせれば「なめろう丼」に！ 1つの工程で2度 ...
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あじのすり身、★みそ、★しょうがすりおろし、★きび砂糖、★しょうゆ、★酒、ごぼう（み ...千葉県の郷土料理です。魚のあじで作った，ふわふわのつみれが入った汁です。
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秋刀魚（小さめ・開いたもの・背骨無し）、大根、人参（小）、シメジ（カット済）、昆布、 ...冬を迎え、青魚を使ったつみれ汁です。今回はスーパーで売れ残っていた秋刀魚です。
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濃いだし、大根、にんじん、冷凍いわしつみれ、青ネギ(小口切り)、★酒、★みりん、★し ...だしの旨味でほっこり美味しいつみれ汁です。やさしい味♪
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大根、市販のつみれ、昆布ダシのもと、醤油、味醂、酒冬に柔らかくて美味しい大根と市販のもので簡単時短に作れて温まります 夕食の汁物にど ...
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いわし小粒だんご、木綿豆腐(1cm角)、やわらかこんにゃくん（スライス）、★大根（い ...体が温まる具沢山つみれ汁です。山椒の香りがいわしの旨味を引き立たせます。
393万
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
